Скачать 

120 лет жизни – только начало. Как победить старение [Алексей Москалев]

Цена: 40 РУБ
Организатор: Stromden
Список участников складчины:
  • 1. Otclik
  • 2. Елена 612
  • 3. fashionzombie
  • 4. Мелисса
  • 5. Ariel2007
  • 6. Andrewsam
  • 7. гузелечка
Stromden
Stromden
Организатор
  • #1

120 лет жизни – только начало. Как победить старение [Алексей Москалев]

Ссылка на картинку
Описание книги
В книге известного доктора биологических наук Алексея Москалева содержатся самые передовые представления науки о природе старения и долголетия, при этом автор опирается на собственный обширный исследовательский опыт. Помимо научных сведений, приведенных в живой популярной форме, Алексей Александрович предлагает читателю практические сведения о здоровом образе жизни, питании, геропротекторных свойствах некоторых биологически активных веществ. Даются рекомендации о режиме питания, сна и отдыха, физической нагрузке, способствующих здоровому долголетию. Описаны основные диеты, влияющие на долголетие: западная, окинавская, средиземноморская, северная и палеодиета. Показано закаливающее действие умеренного стресса и последствия сильного стресса, ускоряющие старение.
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.
Форматы: FB2, EPUB, TXT, RTF, PDF A4, PDF A6, iOS.EPUB, MOBI, FB3
 
Зарегистрируйтесь , чтобы посмотреть скрытый авторский контент.

Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы комментировать и скачивать складчины!

Учетная запись позволит вам участвовать в складчинах и оставлять комментарии

Регистрация

Создайте аккаунт на форуме. Это не сложно!

Вход

Вы уже зарегистрированы? Войдите.

Сверху