Если у вас есть проблемы со спиной, позвоночником, суставами и вы ищете их решение. Или пока сильных проблем нет, но вы и не хотите болеть, а хотите наслаждаться свободой движений, жить здоровой и счастливой жизнью, то курс
"7 дней к здоровой спине" для вас.
Занимаясь всего по 20-25 минут в день, мы будем шаг за шагом осваивать природные, исцеляющие движения для снятия зажимов и болей в спине, восстановления природного здоровья позвоночника и всего тела. Один из уроков будет посвящён снятию стресса и управлению своим внутренним состоянием.
Спойлер: Список уроков курса:
1 урок
Скорая помощь при напряжениях и боли. Упражнения, которые полезно делать после пробуждения и перед сном прямо в постели.
21 минута 37 секунд
2 урок
Выстраивание оси позвоночника. Формирование здоровой и красивой осанки. Освоение исцеляющей походки.
21 минута 34 секунды
3 урок
Как правильно сидеть и стоять: на работе, дома, в транспорте, за рулём, чтобы оздоравливать позвоночник и весь организм?
26 минут 30 секунд
4 урок
Баланс прочности и подвижности позвоночника и тела. Упражнения для восстановления межпозвонковых дисков.
23 минуты 45 секунд
5 урок
Психосоматика болей в спине и теле. Как снимать стресс и переходить в состояние Здоровья и Счастья?
19 минут 19 секунд
6 урок
Лёгкая, приятная и сбалансированная тренировка на каждый день.
19 минут 51 секунда
7 урок
Встраивание исцеляющих движений в повседневную жизнь. Как продолжать заниматься после окончания курса?
27 минут 58 секунд
Ведущий курса
Александр Волосков
- Прошёл собственный путь исцеления позвоночника от заболеваний, считающихся неизлечимыми.
- Избавился от 4-х аллергий.
- Помог оздоровиться тысячам людей из состояний разной степени тяжести, в том числе, крайне тяжёлых.
- Основатель целительной, телесно-духовной системы «Здравушка» и программ "Здоровье твоей спины", "Сила Рода", "Сила Любви"
- Мастер йоги, ведических и Славянских практик.
- Инструктор йогатерапии позвоночника целостным движением.
- Выпускник Академической программы Высшего профессионального образования "Йогатерапия, физиология йоги и основы традиционных систем оздоровления"
- Продвинутый тренер международного Университета Единства (Oneness University, India).
- Участник выступлений на радио и телевидении.
