Скачать 

8 шагов к гибкому телу [Дарья Мандрик]

Цена: 195 РУБ
Организатор: Bern
В списке нет видимых участников.
Bern
Bern
Организатор
  • #1

8 шагов к гибкому телу [Дарья Мандрик]

Ссылка на картинку
8 шагов к гибкому телу с Дарьей Мандрик
Даша – ведущий педагог Studio Feelings, автор системы обучения Pole Dance Level Up, призер и судья многочисленных соревнований по Pole Dance.
8 авторских уроков от Даши
  • Каждый урок состоит из разминки, блока базовых упражнений и блока изоляционных упражнений.
  • Детальную проработку 4-х зон (Поперечный и продольный шпагаты, складка и спина)
  • Изучение 3-х методов воздействия (Пассивный, активный и изометрический.)
Узнаете много новых упражнений и освоите их технику
В каждом уроке собраны уникальные упражнения от Дарьи Мандрик, которые можно по-разному сочетать между собой, применять для себя или работы с учениками.
Особое внимание уделяется технике выполнения и контролю ощущений.
 
Зарегистрируйтесь , чтобы посмотреть скрытый авторский контент.
Похожие складчины
  • в разделе: Остальные тематики
  • в разделе: Остальные тематики
  • в разделе: Остальные тематики
  • в разделе: Остальные тематики

Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы комментировать и скачивать складчины!

Учетная запись позволит вам участвовать в складчинах и оставлять комментарии

Регистрация

Создайте аккаунт на форуме. Это не сложно!

Вход

Вы уже зарегистрированы? Войдите.

Сверху