Лизок
Организатор
- #1
Анатомия йоги. 78 карточек с упражнениями и рекомендациями [Наталья Степук]
- Ссылка на картинку
Описание книги
В настоящей брошюре даны общие рекомендации автора, которые будут полезны перед началом занятий йогой по прилагающимся карточкам. В ней читатель найдёт пояснения к упражнениям каждого тренировочного комплекса и перечень проблем, которые они помогают решить.
Формат PDF
В настоящей брошюре даны общие рекомендации автора, которые будут полезны перед началом занятий йогой по прилагающимся карточкам. В ней читатель найдёт пояснения к упражнениям каждого тренировочного комплекса и перечень проблем, которые они помогают решить.
Формат PDF
Зарегистрируйтесь
, чтобы посмотреть скрытый авторский контент.