Скачать 

[Atmo.by] Ровная спина [Анастасия Видрук]

Цена: 195 РУБ
Организатор: Robot
Список участников складчины:
  • 1. Katew
  • 2. Жасминка
  • 3. Varda
Robot
Robot
Складчик
  • #1

[Atmo.by] Ровная спина [Анастасия Видрук]

Ссылка на картинку
Преимущества курса
  • Работа с телом в комплексе (изучение техник трехплоскостного движения с суставами)
  • Поэтапная структура изучения и создание максимально эффективной тренировки для вашей спины
  • Тренировки “Делаем вместе”, в которых вы со мной будете делать нужное количество повторений
  • МФР спины и шеи
  • Работа с гибкостью позвоночника
  • Минимум 3 прямых эфира с разбором всех ваших вопросов
  • Теоретический разбор понятий остеохондроз, сколиоз и грыжи. Как с ними справляться
После курса вы:
  • Избавитесь от боли в шее и сможете исправить “выдвинутую шею”
  • Расслабите поясницу
  • Опустите плечи, расслабите вверх спины и удлините шею
  • Перестанете сутулиться. Вас будут держать нужные мышцы спины
  • Почувствуете легкость в спине
  • Перестанете бояться двигать спиной в самых разных направлениях и делать скручивания позвоночника
  • Скорректируете сколиоз, расслабив одни мышцы и нагрузив другие
 
Зарегистрируйтесь , чтобы посмотреть скрытый авторский контент.
Похожие складчины
  • в разделе: Остальные тематики
  • в разделе: Остальные тематики
  • в разделе: Остальные тематики
  • в разделе: Остальные тематики
  • в разделе: Остальные тематики

Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы комментировать и скачивать складчины!

Учетная запись позволит вам участвовать в складчинах и оставлять комментарии

Регистрация

Создайте аккаунт на форуме. Это не сложно!

Вход

Вы уже зарегистрированы? Войдите.

Сверху