Скачать 

[Аудиокнига] Ночная диета [Карл Ланц]

Цена: 30 РУБ
Организатор: Парижанка
Список участников складчины:
  • 1. Юляля
Парижанка
Парижанка
Организатор
  • #1

[Аудиокнига] Ночная диета [Карл Ланц]

Ссылка на картинку
Описание книги
Инновационная методика похудения без мучительных диет и изнурительных тренировок! Вам знакомо чувство ночного голода? Когда крадёшься к холодильнику и воровато съедаешь бутерброд, пару печений и банан? Особенно ярко это состояние проявляется в периоды стресса. Также нередко начинаются ночные трапезы, если вы решили похудеть и сели на диету. Только после подобных «приступов» никакие ограничения в питании уже не помогают. Что же делать? Воспользоваться новейшей разработкой известного немецкого врача-диетолога Карла Ланца – ночной диетой! О её особенностях мы расскажем в этой аудиокниге. Вы узнаете: – Что можно и нужно есть на ночь; – Как организовать режим питания в зависимости от хронотипа «сова-жаворонок»; – Как разогнать обмен веществ; – Как совмещать алкоголь и похудение. Ответы на эти и многие другие вопросы вы найдёте в аудиокниге «Ночная диета»!
  • Длительность: 1 ч. 20 мин. 46 сек.
  • Чтец: Максим Киреев
  • Формат: мр3
  • Жанр: Зарубежная прикладная литература, Спорт / фитнес
  • Теги: Избыточный вес, Коррекция фигуры, Снижение веса
 
Зарегистрируйтесь , чтобы посмотреть скрытый авторский контент.
Похожие складчины

Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы комментировать и скачивать складчины!

Учетная запись позволит вам участвовать в складчинах и оставлять комментарии

Регистрация

Создайте аккаунт на форуме. Это не сложно!

Вход

Вы уже зарегистрированы? Войдите.

Сверху