Базовый курс по фейсфитнесу [Наталья Наконечная]

[Robot]

Ссылка на картинку

Просьба место организатора не занимать
Программа курса
9 зон лица
1. Упражнения для укрепление лба
2. Упражнения для глаз (верхнее и нижнее веко, круговая мышца)
3. Упражнения на формирование контура губ.
4. Упражнения на укорачивание носа
5. Упражнения на разглаживание носогубных складок.
6. Упражнения на развитие щек
7. Упражнения на укрепление поднятие скул.
8. Упражнения на приведение в тонус шеи и подбородка.
9. Упражнения на укрепление шеи.

Читать далее...