Скачать 

Базовый онлайн-курс "Fly Yoga" [Ксения Грицук, Инна Петруня]

Цена: 90 РУБ
Организатор: Robot
Список участников складчины:
  • 1. Светлая 44
  • 2. dini
  • 3. mariaaaaa
  • 4. DianaRen
  • 5. Katya_fitness
  • 6. Маше
  • 7. Оксана82
  • 8. Insomnia_s
  • 9. marty2002
  • 10. kvoska
Robot
Robot
Складчик
  • #1

Базовый онлайн-курс "Fly Yoga" [Ксения Грицук, Инна Петруня]

Ссылка на картинку
Давно мечтаешь стать специалистом по йоге в гамаках? Добро пожаловать на базовый курс "Fly Yoga"! Целый месяц погружения в воздушный мир йоги в гамаках.

Фундаментальные знания, которые позволят стать настоящим дипломированным специалистом в данном направлении! А самое приятное - учиться можно из любой точки мира!

В программе курса:

  1. Основные принципы работы с гамаком (правила, безопасность, конструкция)
  2. Изучение более 80-ти базовых поз и упражнений с гамаком
  3. Отработка, отстройка и правка (аджасмент) в ключевых базовых позах с гамаком;
  4. Изучение и разбор асан по видео-урокам в высоком и нижнем гамаке:
  5. Подробный разбор и отработка базовых перевернутых поз (страховка и вариации);
  6. Разбор базовых виньяс (переходов) с гамаком;
  7. Принципы построения тренировочной последовательности (структура занятия);
  8. Основные противопоказания к практике с гамаком;
  9. Основы преподавательского мастерства и получения навыков ведения групповых занятий;
  10. Онлайн-занятия по следующим темам:
  • «Практика первого полета»
  • «Нижний гамак»
  • «Сила и гибкость»
  • «Fly yoga поток»
Преимущества курса:

  1. Обучение в удобное для тебя время из любой точки мира.
  2. Обучение под руководством сразу 2-х ведущих специалистов школы "Fly Yoga School": Ксении Грицук и Инны Петруни.
  3. Авторское методическое пособие в электронном виде.
  4. Помощь куратора и быстрая обратная связь по всем вопросам.
  5. Первый опыт преподавания йоги в гамаках уже во время курса.
  6. Месяц открытого доступа ко всем урокам после завершения курса.
  7. Получение диплома при успешной сдаче экзамена.
Для кого курс?

  • Для тех, кто намерен стать специалистом по йоге в гамаках.
  • Для опытных практиков йоги и других направлений.
  • Для инструкторов в смежных направлениях: фитнес, пилатес, танцы.
Что необходимо для курса?

  • Намерение и время на обучение
  • Хороший интернет
  • Гамак для йоги
  • Место для занятий
  • Память на телефоне
 
Зарегистрируйтесь , чтобы посмотреть скрытый авторский контент.

Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы комментировать и скачивать складчины!

Учетная запись позволит вам участвовать в складчинах и оставлять комментарии

Регистрация

Создайте аккаунт на форуме. Это не сложно!

Вход

Вы уже зарегистрированы? Войдите.

Сверху