Скачать 

[Be Happy] Выход из треугольника Карпмана: жизнь без драмы [Рима Казимова]

Цена: 195 РУБ
Организатор: Robot
Список участников складчины:
  • 1. VeraT
Robot
Robot
Складчик
  • #1

[Be Happy] Выход из треугольника Карпмана: жизнь без драмы [Рима Казимова]

Ссылка на картинку
Вы получите: программу обучения "Выход из треугольника Карпмана: жизнь без драмы"
:)

  • Все люди играют в игры, как считал знаменитый психиатр и психоаналитик Э. Берн, основатель транзактного анализа.
  • Иногда психологические игры социально приемлемы и остаются на уровне манипуляций. Но иногда они разрушают отношения, создают дискомфорт, лишают любви и доверия. Сценарии таких игр Стивен Карпман, врач и ученик Э. Берна, описал в виде модели ДРАМАТИЧЕСКОГО ТРЕУГОЛЬНИКА. В нем бесконечно переключаются роли ЖЕРТВЫ-СПАСАТЕЛЯ-ПРЕСЛЕДОВАТЕЛЯ.
  • И этот бег по кругу в треугольнике разрушает самое ценное в отношениях с близкими людьми. Многим такие роли знакомы не только в общении с другими, но и в отношениях с самими собой. «Злой голос» в голове, когда человек сам себя критикует и обесценивает – внутренний Преследователь и Критик.
  • Состояния беспомощности, замирания, непонимания того, что происходит, страха перед жизнью, людьми характерно для роли Жертвы. Способность позаботиться о себе (или сделать вид) отражает внутреннего Спасателя.
  • У каждой роли есть свои вторичные выгоды и теневая сторона. Каждая роль прерывает потребности – вынуждает отказываться от самого важного, деформирует отношения. Спасатель превращает реальную помощь в спасение. На поверхности доброта и забота, а в тени – много бессилия и переживания ненужности. Жертва путает уязвимость с беспомощностью и замирает, и призывает Спасателя там, где могла бы справиться сама. Жертва часто переживает вину, а в тени остается агрессия. И неспособность агрессию сделать здоровой силой, позволяющей защитить себя и свои границы.
  • Преследователь демонстрирует власть, контроль, критикует и нападает, спрятав в тени свою уязвимость. И путает силу с насилием. Важно все расставить по своим местам, уравновесить, вернуть себе свою силу и свои ресурсы. Три роли переключаются внутри нас – и питают внутренний конфликт, в котором прерываются наши потребности и искажается представление о себе. Бегая по кругу в этих ролях, человек перестает замечать свои сильные стороны, свои способности и успехи.
  • Всегда недостаточно хорошо. Всегда нельзя. Всегда страшно. В своей жизни как в темнице с решеткой из запретов и ограничений…. Много трудных чувств – стыда, вины, гнева, обиды, страха, беспомощности, отчаяния… Именно трудные чувства, как невидимый клей, удерживают роли и драматический сценарий. Становясь привычными, эти роли проявляются в общении с близкими. И тогда мы и в других тоже перестаем видеть их силу и способности. Видим их враждебность, никчемность, бестолковость…
  • Это разрушает отношения. Это разрушает нас. Способность ВЫЙТИ ЗА ПРЕДЕЛЫ ДРАМАТИЧЕСКИХ РОЛЕЙ позволяет нам обрести свою силу, уверенность в себе и строить отношения с другими из доверия и принятия. О том, как мы оказываемся в драматических ролях и как из них выйти – в курсе
Курс будет полезен вам, если:
:)

  • Вы хотите узнать и понять динамику игр в отношения
  • Вы хотите разобраться в видах сценариев отношений и их ролях
  • Вы хотите понять, как Вы оказываетесь в драматическом треугольнике отношений
  • Вы хотите улучшить качество отношений в жизни
  • Вам важно выйти за пределы роли жертвы-спасателя-преследователя
  • Вы устали от роли аутсайдера и Вам важно почувствовать себя победителем
  • Вы консультируете и Вам нужна стратегия и акценты в работе с зависимыми отношениями
  • Вы хотите структурировать знания и методики в работе с отношениями
 
Зарегистрируйтесь , чтобы посмотреть скрытый авторский контент.
Похожие складчины
  • в разделе: Курсы по психологии и личностному развитию
  • в разделе: Курсы по психологии и личностному развитию
  • в разделе: Курсы по психологии и личностному развитию
  • в разделе: Курсы по психологии и личностному развитию
  • в разделе: Курсы по психологии и личностному развитию

Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы комментировать и скачивать складчины!

Учетная запись позволит вам участвовать в складчинах и оставлять комментарии

Регистрация

Создайте аккаунт на форуме. Это не сложно!

Вход

Вы уже зарегистрированы? Войдите.

Сверху