Безумно влюблена в себя, 2019. Пакет «Слушательница семинаров» [Надежда Семененко]

Галадриэль · 13 Авг 2021

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.

Вы получите:

материалы и записи 5 дней марафона «Безусловно влюблена в себя»,
записи 5 семинаров «Безусловная любовь к себе».

+ Бонусы:

5 шагов к тому, чтобы перестать себя критиковать и отравлять себе жизнь,
28 дней благодарности,
Как стать взрослой.

Кому подходит курс?
Курс подходит девушкам и женщинам, которые хотят подружиться с собой, полюбить себя.
Любовь к себе играет очень важную роль в нашей жизни. От нее зависит наше восприятие мира, наша самооценка, отношения с другими людьми. Полюбив себя, вы начнете жить счастливой и гармоничной жизнью, радоваться мелочам, чувствовать любовь других по отношению к себе. Но как же это сделать?
Любовь к себе состоит из 5 основных аспектов:

Самопринятие – принятия себя такой, какая вы есть, без лишней критики, принижения и осуждения себя. Восхищайтесь собой и цените каждую мелочь. Что вам не дает полюбить себя такой, какая вы есть? Подружитесь с каждым недостатком и изъяном, познакомьтесь со своей «изюминкой».
Забота о себе на всех уровнях: эмоциональном, духовном, мысленном и физическом. Заботясь о себе, вы заботитесь и о важных для вас людях и вещах. Забота состоит в знании, что вам нужно, и желании получить это, дать это себе. Научитесь отказывать тому, что приносит вам вред и негативные эмоции.
Сострадание к себе и прощение себя. Наблюдайте за собой, прощайте себя, понимайте, посылайте себе доброту – все это повлияет на вас, исцелит вас и ваши несовершенства. Что бы ни случилось, вы должны не корить себя, а прощать, понимать и принимать, любить себя.
Доверие. Доверяйте себе в любой ситуации, опирайтесь на свою интуицию и внутренний голос. Мы часто сомневаемся в своем выборе, просим совета у других, но только мы знаем, что лучше для нас, что нам необходимо.
Внутренняя сила позволяет нам взять свою жизнь в свои руки, создать жизнь своей мечты, без сомнений в себе и в своем решении, поиска одобрения и поддержки. Подумайте, если бы все зависело от вас, чтобы вы сделали в первую очередь?

Спойлер: Программа курса
Самопринятие

Сильнейшая манифестация, которая поможет вам избегать осуждения себя и сравнения себя с другими в дальнейшей жизни

Медитация самопринятия, растворяющее все самоосуждающие и самоотвергающие части

Как неприятие себя и самоотвержение делает перемены к лучшему невозможными

Техника работы с неприятием себя и самоотвержением, которая заменит энергию ненависти в вашем теле на энергию любви

Мы запустим долгосрочные изменения в вашем теле при помощи энергии любви

Методы скорой помощи: быстрые техники, которые помогут вам усилить любовь к себе

Забота о себе

Сильнейшая манифестация, которая поможет вам строить всю свою жизнь на основе заботы о себе

Выход на контакт со своей внутренней Мудростью

Развитие привычки жить через внутреннюю Мудрость

Практика на восприятие энергии и выбор энергии, в которой вы хотите провести свою жизнь

Упражнение, которое поможет вам быть на стабильном уровне энергии и никогда не приходить к истощению

Упражнение для укрепления привычки ставить заботу о себе на первое место

Сострадание к себе и прощение себя

Упражнение, чтобы войти в состояние, в котором вас не достанет внутренний Критик

Упражнение для настроя на волну сострадания к себе

Упражнение, отнимающее у внутреннего Критика всю власть над вами

Упражнение, создающее внутри вас состояние любящей мамы, к которому вы всегда в будущем сможете обращаться

Создание внешних носителей, поддерживающих ваши новые состояния

Упражнение на передачу энергии состояния любящей мамы через предметы

Доверие себе

Упражнение, которое научит вас слышать голос внутренней Мудрости во время принятия решений

Упражнение, которое повысит вашу способность доверять другим

Упражнение, повышающее ваше доверие своей внутренней Мудрости

Упражнение, освобождающее от страха, тревоги, волнений и сомнений

Упражнение, устанавливающее широкий канал связи с внутренней Мудростью, чтобы вы слышали ее голос отчетливее, чем голос страха или страстей

Внутренняя сила

Упражнение, помогающее найти те сферы в жизни, где вы отдали свою силу другим

Упражнение, помогающее вернуть себе свою силу

Упражнение, помогающее овладеть своей силой, считать ее своей и не позволять другим претендовать на нее

Ритуал, который даст вам ощущение власти над своей жизнью

Упражнение, запускающее механизм реализации ваших желаний

Автор курса
Надежда Семененко – психолог, женский коуч, автор курсов и марафонах о любви к себе.