Скачать 

[Центр Шерома] Таблицы по омега-3, омега-6 и омега-9 [Ульвия Голденбрук]

Цена: 170 РУБ
Организатор: Robot
В списке нет видимых участников.
Robot
Robot
Складчик
  • #1

[Центр Шерома] Таблицы по омега-3, омега-6 и омега-9 [Ульвия Голденбрук]

Ссылка на картинку
ТАБЛИЦЫ ПО ОМЕГА-3, ОМЕГА-6 И ОМЕГА-9
PDF-ФОРМАТ 11 листов, с источниками!
Краткое содержание:
  • узнаешь полную классификацию омег (3,6,9) и их производных с разбором по полочкам, какая и для чего нужна;
  • узнаешь, каким должно быть идеальное соотношение этих кислот в твоем организме;
  • получишь таблицу с пищевыми источниками по каждому виды омег и научишься получать эти кислоты просто из еды;
  • определишь, есть ли у тебя дефицит этих веществ в организме по таблице с типичными жалобами и симптомами, указывающими на дефицит полиненасыщенных жирных кислот (ПНЖК) омега-3 и омега-6;
  • поймешь, почему дефицит омега-3 и омега-6 имеет столько последствий, и как этих негативных последствий избежать;
  • узнаешь, какие вредные факторы препятствуют превращению омег-3 в EPA и DHA и сможешь эти факторы из своей жизни убрать;
  • сколько типов простагладинов существует, какие из них вредные, а какие полезные, и как простым питанием отрегулировать идеальный баланс этих веществ в твоем организме.
 
Зарегистрируйтесь , чтобы посмотреть скрытый авторский контент.
Похожие складчины

Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы комментировать и скачивать складчины!

Учетная запись позволит вам участвовать в складчинах и оставлять комментарии

Регистрация

Создайте аккаунт на форуме. Это не сложно!

Вход

Вы уже зарегистрированы? Войдите.

Сверху