Вы получаете записи цикла лекций, доступные для просмотра на любом устройстве.
В чем специфика этих лекций?
Не будет никакой передачи ответственности за отношения с дочери на мать и наоборот. Мы не будем искать виноватых. Вместо этого мы попытаемся понять причины и последствия тех ситуаций, которые возникли в прошлом и сейчас возникают.
Программа курса является последовательной и организована так, чтобы сначала найти связь между событиями детства и реальностью, и только затем работать с этими «нитями».
Кому рекомендовано к просмотру?
1. Дочь, которая испытывает негативные эмоции к своей матери из-за травмирующих детских воспоминаний, которые влияют уже на текущие их отношения с близкими людьми, миром и отношение к себе. Вы хотите поменять свои отношения с мамой, но не знаете, как это сделать.
2. Мать, которая хочет понять основные причины, по которым не ладятся отношения с дочерью и готовы нести ответственность за свои реакции и действия. Вы хотите улучшить свои отношения с дочерью.
Программа цикла
1. Вводная лекция «Матерная тема»
- Почему отношения с мамой так влияют на нас в наши 30, 40, 50.
- Отчего разговор с мамой способен выбить нас из колеи, даже если у нас уже есть свои взрослые дети.
- Какие этапы в отношениях с мамой мы проходим по мере взросления. Что бывает, если застрять на одном из них.
- Дочь и мать ― особая связь. Стоит ли быть продолжением матери, и что происходит, если отказаться им быть.
- Мамы, которые отказывают в привязанности, и мамы, которые отказывают в сепарации. И просто мамы, которые стараются дать все, но не всегда могут.
- А можно и поправить отношения с мамой, если ты уже не ребенок?
2. «Скупая» мать. Мама, которая не отдавала
- С какой проблемой сталкиваемся: проседающая забота
- Какие чувства возникают: отверженности, одиночества, обиды
- Стратегия в жизни, которую выбираем: ожидание любви/супернезависимость.
- Почему так бывает
- Как себе помочь: нянчим внутреннего ребенка
- Как не потратить всю жизнь на ожидание маминой любви
3. «Слабая» мать. Мама, которая не могла
- С какой проблемой сталкиваемся: мама не справлялась с жизнью
- Какие чувства возникают: вины, долга
- Стратегия в жизни, которую выбираем: заботиться и контролировать/замыкаться и обижаться
- Почему так бывает
- Как себе помочь: восстанавливаем роли
- Как не потратить всю жизнь на спасение мамы
4. «Чрезмерная» мать. Мама, которая не отпускает
- С какой проблемой сталкиваемся: запрет на сепарацию
- Какие чувства возникают: тревоги, обессиленности
- Стратегия в жизни, которую выбираем: пассивно замереть/«срываться с цепи»
- Почему так бывает
- Как себе помочь: укрепляем внутреннего взрослого
- Как не потратить всю жизнь на борьбу с маминым контролем?
5. «Токсичная» мать. Мама, которая ранит
- С какой проблемой сталкиваемся: вместе с любовью ― насилие и унижение
- Какие чувства возникают: отчаяние, ненависть к себе
- Стратегия в жизни, которую выбираем: отказ жить/борьба за любовь и признание
- Почему так бывает
- Как себе помочь: защищаем себя, ищем ресурс вне отношений с матерью.
- При каких условиях лучше общаться меньше?
- Как не потратить всю жизнь на переживания из-за несчастного детства
6. Лекция «Исцеление отношений»
- Мамы бывают разные ― не ставьте в вину психотип
- Почему мама считает, что все делала правильно? Нужно ли до нее «доносить»?
- Что делать, если до сих пор больно
- Нужно ли стараться «простить»
- Как помириться с «внутренней мамой»
- Где взять силу и любовь для исцеления отношений
Результаты участия:
- Вы разберётесь как прошедшие давно ситуации влияют на настоящее, сказываясь на вас и ваших близких.
- Вы почувствуете облегчение, потому что будет раскрыта причинно-следственная связь, которая не давала поучать удовольствие от жизни
- Вы сможете выбрать наиболее удобный для вас способ общения с мамой.
- Поймёте, как вы можете построить свою собственную жизнь без подсознательной опоры на травматические переживания детства
