Скачать 

[Cпортивные советы] Индивидуальная программа тренировок [Игорь Молот]

Цена: 120 РУБ
Организатор: Robot
В списке нет видимых участников.
Robot
Robot
Складчик
  • #1

[Cпортивные советы] Индивидуальная программа тренировок [Игорь Молот]

Ссылка на картинку
На целый месяц будет подробно расписана каждая Ваша тренировка (список и порядок упражнений, количество подходов, повторений, и даже ссылка на видео с техникой выполнения упражнения)! Будут учтены Ваши цели, индивидуальные особенности, тренировочный стаж и наличие тренировочного инвентаря/зала. Такой
:)
программы не найти в интернете, это не типичный сплит из разряда "грудь-бицепс, спина-трицепс", это полностью продуманная программа тренировок от магистра по физической культуре и спорту!

Покупка будет направлена на следующих тип человека:
- мужчина;
- возраст 30-35;
- вес 95+;
- рост 185;
- 2 тренировки в неделю.
Цель: скинуть лишние килограммы и набраться силы (в идеале нарастить мышечную массу)
Если вам интересен материал и вы имеете +- похожие исходные данные и цель,
Рад буду увидеть вас в числе участников!
 
Зарегистрируйтесь , чтобы посмотреть скрытый авторский контент.
Похожие складчины
  • в разделе: Остальные тематики
  • в разделе: Остальные тематики
  • в разделе: Остальные тематики
  • в разделе: Остальные тематики
  • в разделе: Остальные тематики

Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы комментировать и скачивать складчины!

Учетная запись позволит вам участвовать в складчинах и оставлять комментарии

Регистрация

Создайте аккаунт на форуме. Это не сложно!

Вход

Вы уже зарегистрированы? Войдите.

Сверху