Скачать 

Эстетика шеи [Ольга Дробышева]

Цена: 40 РУБ
Организатор: Robot
Список участников складчины:
  • 1. НатаВита
  • 2. Mari)))
  • 3. криблекраблебумс
Robot
Robot
Складчик
  • #1

Эстетика шеи [Ольга Дробышева]

Ссылка на картинку
СПИСОК УПРАЖНЕНИЙ ИЗ РАЗНЫХ КУРСОВ:
  • Выстраиваем нейтраль (Онлайн-клуб)

  • Полезные привычки (Онлайн-клуб)

  • Ежедневные упражнения для передней части тела (Осанка Лицо)

  • Эстетика и здоровье шеи (Осанка Верх)

  • Снятие напряжения с шеи (Для офисных работников)

  • Диафрагма и питание межпозвоночных дисков (Для офисных работников)

  • Коррекция "компьютерной" шеи (Шея и овал лица)

  • Коррекция осанки (Экспресс-курсы)
НА КУРСЕ МЫ С ВАМИ:
  • Скорректируем «компьютерную» шею,

  • Проработаем холку, вдовий горбик

  • Расслабим приподнятые плечи, удлиним «короткую» шею

  • Снимем лишнее напряжение с воротниковой зоны

  • Проработаем «второй» подбородокм

  • Согласуем работу шеи с остальными отделами позвоночника

  • Восстановим подвижность грудному отделу

  • Вернем легкость голове
ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ
Выраженная гипертензия, гипертонический криз
Черепно-мозговые травмы
ЛОР-заболевания (в стадии обострения), ОРВИ
Беременность
Онкологические заболевания
Стадия обострения любого заболевания
С ОСТОРОЖНОСТЬЮ, НЕ ВСЕ УПРАЖНЕНИЯ РАЗРЕШЕНЫ:
Остеопороз
Аутоиммунные заболевания
Заболевания, связанные со свертываемостью крови
Другие заболевания и состояния, при которых может быть противопоказана активная работа мышц
ДЕГЕНЕРАТИВНО-ДИСТРОФИЧЕСКИЕ ИЗМЕНЕНИЯ ПОЗВОНОЧНИКА НЕ ЯВЛЯЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЕМ, НО ТРЕБУЮТ СТРОГО СОБЛЮДАТЬ ВСЕ РЕКОМЕНДАЦИИ
 
Зарегистрируйтесь , чтобы посмотреть скрытый авторский контент.
Похожие складчины
  • в разделе: Остальные тематики
  • в разделе: Остальные тематики
  • в разделе: Остальные тематики
  • в разделе: Остальные тематики
  • в разделе: Остальные тематики

Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы комментировать и скачивать складчины!

Учетная запись позволит вам участвовать в складчинах и оставлять комментарии

Регистрация

Создайте аккаунт на форуме. Это не сложно!

Вход

Вы уже зарегистрированы? Войдите.

Сверху