Дикорастущие растения в питании
Природа бесплатно дарит нам ингредиенты для салатов, супов, гарниров, соусов, сладостей и даже хлеба. Весной, во время обновления, мы предлагаем Вам научиться пользоваться этими дарами и оздоровить себя и своих близких.
Что вы получите:
1. Вкусные и простые рецепты блюд из дикоросов:
- Крапива в кляре
- Зеленые коктейли
- Корни лопуха
- Кофе из одуванчика
- Борщ из борщевика
- Соусы, пасты, бальзамы из трав и многое другое
2. Рецепты приготовления целебных смузи из:
- крапивы
- мокрицы
- сныти
- фиалки
- чесночницы
- купыря
- кислицы
- заячьей капусты
3. 3 недели обучения + бонусы
- Вы получите 10 часов видео-уроков, книгу избранных рецептов, поддержку авторов курса в общем чате, дополнительные аудиоуроки о ядовитых растениях, а также индивидуальную консультацию по здоровью и подбору трав от Ольги Спиридоновой.
Темы занятий
Уроки с Ольгой Спиридоновой
1 видео-лекция "Целебные дикоросы"
Соки дикоросов от анемии, для печени, при климаксе, квасы от новообразований и для омоложения, сиропы для энергии и тонуса, бальзамы при мужских болезнях, для поддержания иммунитета.
2 видео-лекция "Посты на дикоросах"
Пост на фруктах, пост на дикорастущей зелени, на орехах и семенах, на овощах и корнеплодах - как выбрать свой?
3 видео-лекция "Зеленая кулинария"
Смузи из дикоросов - легко и вкусно, зеленые котлеты - удивите своих близких, пасты из зелени - сладкие и острые, майонезы из трав для веганов и сыроедов, ароматные масла на травах, целебный десерт из шишек.
Уроки с Ольгой Дзюбан
1 видео-лекция:
Сбор пыльцы сосны, супчик из улиток папоротника, крапива в кляре, бутерброды с черемшой и чесночницей, котлеты из сныти, как не перепутать съедобные и ядовитые растения в природе.
2 видео-лекция:
Салат с березовыми почками, крапивой и снытью, салат из крапивы и авокадо, борщ из борщевика, супчик из кислицы, заготовки дикоросов на зиму, заливное из дикорастущей зелени, клубничный торт на агар-агаре.
Что входит (пакет Стандарт)
- 3 видео-лекции Ольги Спиридоновой
- 2 видео-лекции Ольги Дзюбан
- Подключение к общему чату "Дикорастущие растения в питании".
- Вебинар в записи Ольги Спиридоновой "Исцеление постом"
- Аудиоэфир Ольги Дзюбан "Блюда из корня лопуха и напиток из корня цикория" + pdf-файл
- Сборник избранных рецептов "Блюда из дикоросов" pdf-файл
