Скачать 

[FitSpoКлуб] Дыхательная практика от отеков и для расслабления тела [Дарья Есипова]

Цена: 59 РУБ
Организатор: Tinel
Список участников складчины:
  • 1. ник скрыт
  • 2. ник скрыт
  • 3. yana_urevna
  • 4. DariaMe
  • 5. Avva
Tinel
Tinel
Организатор
  • #1

[FitSpoКлуб] Дыхательная практика от отеков и для расслабления тела [Дарья Есипова]

Ссылка на картинку
Дыхательная практика от отеков и для расслабления тела

Мягкий комплекс позволит вам погрузиться
:)
в себя, прочувствовать глубину собственного дыхания и расслабиться.

Контролируемое дыхание — отличный способ для снижения уровня стресса. Кроме того, оно наладит лимфоток и избавит вас от отеков, улучшит качество сна, насытит кислородом буквально каждую клеточку тела. Работа с грудной клеткой и позвоночником уменьшит дискомфорт и боль в спине.

Тренер: Дарья Есипова
Длительность: 11 минут
Сложность: ●○○○
Оборудование: Без оборудования
Рубрика: Все тело
Тип тренировки: Пилатес
 
Зарегистрируйтесь , чтобы посмотреть скрытый авторский контент.

Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы комментировать и скачивать складчины!

Учетная запись позволит вам участвовать в складчинах и оставлять комментарии

Регистрация

Создайте аккаунт на форуме. Это не сложно!

Вход

Вы уже зарегистрированы? Войдите.

Сверху