Скачать 

[FitSpoКлуб] МФР для стоп, ног и ягодиц [Артем Ефимов]

Цена: 50 РУБ
Организатор: Grant34
Список участников складчины:
  • 1. ILF
  • 2. ник скрыт
  • 3. shegolevaav1
Grant34
Grant34
Организатор
  • #1

[FitSpoКлуб] МФР для стоп, ног и ягодиц [Артем Ефимов]

Ссылка на картинку
Идеальный комплекс для тех, кто часто чувствует тяжесть
:)
в ногах, страдает от отеков и целлюлита.
Миофасциальный релиз снимет напряжение, стимулирует лимфоток, станет отличной профилактикой варикоза, сделает походку легкой.
А еще включит в работу мышцы ног и ягодиц и поможет сделать их упругими. Активная разминка в конце улучшит гибкость и оздоровит суставы ног.
  • Длительность: 20 минут
  • Сложность: ●○○○
  • Оборудование: мягкий мячик 7-12 см, фоам-роллер, теннисный мяч
 
Зарегистрируйтесь , чтобы посмотреть скрытый авторский контент.
Похожие складчины
  • в разделе: Тренировки и спорт
  • в разделе: Тренировки и спорт
  • в разделе: Тренировки и спорт
  • в разделе: Тренировки и спорт

Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы комментировать и скачивать складчины!

Учетная запись позволит вам участвовать в складчинах и оставлять комментарии

Регистрация

Создайте аккаунт на форуме. Это не сложно!

Вход

Вы уже зарегистрированы? Войдите.

Сверху