Скачать 

[Фоксфод] Управление эмоциональным состоянием [Антон Черепанов]

Цена: 160 РУБ
Организатор: Николай1122
Список участников складчины:
  • 1. kuluck
  • 2. Krinab888
Николай1122
Николай1122
Организатор
  • #1

[Фоксфод] Управление эмоциональным состоянием [Антон Черепанов]

Ссылка на картинку
Этот курс для вас, если
Хотите повысить продуктивность

Как контролировать эмоциональное состояние для повышения продуктивности
Хотите расслабиться
Техники снятия телесных и эмоциональных блоков, методы расслабления и профилактики стресса
Хотите контролировать стресс
Методы самодиагностики и профилактики стресса, техники снятия телесных блоков и зажимов
Сложно управлять эмоциями
Как управлять своим эмоциональным самочувствием в потоке большого количества задач

6 навыков, которые вы получите на курсе
1
Узнаете, как управлять состояниями
как управлять собой и процессом, навыки управления состояниями ума и тела
2
Научитесь работать с эмоциями
Как идентифицировать свои эмоции и эмоции других, как быть осознанным в проявлении эмоций
3
Научитесь отдыхать
Как создать условия для релаксации и восстановления сил, самостоятельно снимать блоки
4
Научитесь различным техникам
Техники заземления и центрирования в восточных практиках, техники мышечного расслабления
5
Узнаете, как заботиться о себе
Как ставить цели и достигать их, подходы к благополучию и процветанию, как находить смысл
6
Научитесь эффективно коммуницировать
Как строить отношения на работе и в семье, как устанавливать контакт в процессе беседы
 
Зарегистрируйтесь , чтобы посмотреть скрытый авторский контент.
Похожие складчины
  • в разделе: Курсы по психологии и личностному развитию
  • в разделе: Курсы по психологии и личностному развитию
  • в разделе: Курсы по психологии и личностному развитию
  • в разделе: Курсы по психологии и личностному развитию
  • в разделе: Курсы по психологии и личностному развитию

Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы комментировать и скачивать складчины!

Учетная запись позволит вам участвовать в складчинах и оставлять комментарии

Регистрация

Создайте аккаунт на форуме. Это не сложно!

Вход

Вы уже зарегистрированы? Войдите.

Сверху