Скачать 

[Freshlife28] Худеем без спорта и химии [Антон Петряков]

Цена: 40 РУБ
Организатор: Нафаня
Список участников складчины:
  • 1. ник скрыт
  • 2. abaz24
  • 3. kukusya
  • 4. Ekaterina Mi
  • 5. hellohi
  • 6. Jojoba777
  • 7. Veritas
  • 8. Mia13
  • 9. Tanichh
  • 10. brend4me
  • 11. Гуава
  • 12. ник скрыт
  • 13. Artsemi
  • 14. karst401
  • 15. akkk
  • 16. Demon
  • 17. Vetal58
  • 18. DariaMe
  • 19. Gala1301
  • 20. ник скрыт
  • 21. Нина126
  • 22. Anastasiya2023
  • 23. ische
  • 24. Cvetok26
  • 25. volt0904
  • 26. Klavdia_M
  • 27. descu
  • 28. kenguru
  • 29. Natkaperm
Нафаня
Нафаня
Организатор
  • #1

[Freshlife28] Худеем без спорта и химии [Антон Петряков]

Ссылка на картинку

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.
Как похудеть без химии и спорта.
Для кого этот курс ?

Курс для тех,кто хочет похудеть так, как это сделали люди из рубрики «Разбор полетов» канала Freshlife28. Для тех кто задаёт себе вопросы:
  • Как похудеть?
  • Что можно есть,а что нельзя ?
  • Как убрать живот (или бока) ?
  • Что такое жиросжигатели ?
  • Какие сдавать анализы ?
  • Как считать калории?
  • И подобные. (Точнее смотрите учебный план ниже)
Это базовый курс — пройдя его вы сможете в последующем сами корректировать питание, если вы решили заняться спортом, если вы поехали в командировку. Уже к окончанию курса вы увидите первые результаты в зеркале и на весах.
Учебный план:
1-я Неделя:
  • Как, сколько и что есть, что бы похудеть ? (начинаем составлять вашу программу питания и уже начинаем худеть)
  • Как определить,что можно есть, а что нельзя (добавляем продукты в рацион сами — теперь вы знаете как это сделать)
  • Вебинар первой недели (ответы на ваши вопросы)
2-я Неделя:
  • Как убрать живот или бока ? (Узнаем основы жиросжигания, узнаем про жиросжигатели)
  • Обзор БАДов и спортивного питания (Чем можно помочь организму и так ли уж это необходимо. Что нужно, а что нет)
  • Вебинар второй недели (ответы на ваши вопросы)
3-я Неделя:
  • Интерактивный вебинар: Как себя «заставить» ? (Узнаём как не пользоваться силой воли, как не срываться,как нами манипулируют)
  • Проверка домашнего задания, корректировка Вашей программы питания
  • Интерактивный вебинар: «Как не терять мотивацию» (Азы нейрофизиллогии, доминанты, упражнения и методы изменения сознания)
  • Как побороть тягу к сладкому ? (Мифы о сладком и что с этим делать)
4-я Неделя:
  • Почему вес встал ? (Думаем о будущем, что нам надо будет делать)
  • Что может быть со здоровьем ? (узнаём,какие анализы нам надо сдать,если вдруг мы не можем похудеть)
  • Расшифровка анализов, кому это необходимо.
  • Вебинар четвертой недели (ответы на ваши вопросы)

Требования к абитуриенту.

  • Возраст от 19 до 50 лет
  • Отсутствие заболеваний эндокринной системы и ЖКТ
  • Отсутствие специальных назначений по питанию лечащего врача.
  • Полный отказ от алкоголя (курить можно, если курите)
  • Отсутствие беременности и грудного вскармливания
  • Соблюдение режима на период обучения
  • Знание арифметики в рамках школьной программы до 4го класса средней школы (сложение,вычитание, умножение, деление, дроби)
Продажник
 
Зарегистрируйтесь , чтобы посмотреть скрытый авторский контент.
Похожие складчины
  • в разделе: Остальные тематики
  • в разделе: Остальные тематики
  • в разделе: Остальные тематики
  • в разделе: Остальные тематики

Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы комментировать и скачивать складчины!

Учетная запись позволит вам участвовать в складчинах и оставлять комментарии

Регистрация

Создайте аккаунт на форуме. Это не сложно!

Вход

Вы уже зарегистрированы? Войдите.

Сверху