Скачать 

Гормоны и женское здоровье. Тариф Самостоятельный [Сапият Ахмедова]

Цена: 122 РУБ
Организатор: anonimus8888
Список участников складчины:
  • 1. sanvikz
  • 2. ник скрыт
  • 3. ник скрыт
  • 4. dina07081984
anonimus8888
anonimus8888
Организатор
  • #1

Гормоны и женское здоровье. Тариф Самостоятельный [Сапият Ахмедова]

Ссылка на картинку
МОДУЛЬ 01
Организация питания
  • Конструктор полноценного питания, нюансы
  • Нюансы приготовления пищи, чтобы не тратить весь день
  • Контроль калорий без стресса, необходимость подсчета и другие способы
  • Лактоза, глютен и кофеин
  • Безопасная для здоровья посуда
  • Приготовление продуктов: жарить? варить? тушить?
  • Масла для приготовления без вреда для здоровья
МОДУЛЬ 02
Антистресс, отёки, сон
  • Стресс и его влияние на гормональную систему, самодиагностика
  • Как стресс влияет на тело, жкт, иммунитет, репродуктивную функцию и на вес?
  • Какие основные гормоны важны для здоровья?
  • Что провоцирует стресс? Неочевидные причины
  • Коррекция стресса: что принимать и делать при стрессе
  • Здоровый сон
  • Последствия нарушения сна
  • Гормональные причины отеков
  • Устранение отеков
МОДУЛЬ 03
Вес и физическая активность
  • Причины набора веса
  • Влияние избыточного веса 
на гормональную систему
  • Анализы для диагностики избыточного веса
  • Последствия избыточного веса 
на организм
  • Физическая активность для снижения веса
  • Коррекция веса через питание
  • Причины переедания
  • Инсулин и самодиагностика
  • Устранение причин повышенного аппетита
МОДУЛЬ 04
Щитовидная железа
  • Функции щитовидной железы
  • Анализы и симптомы для диагностики проблем с щитовидной железой
  • Гипотиреоз, Гипертиреоз, АИТ
  • Влияние дисфункции щитовидной железы на весь организм: гинекология, кожа, психика и пр.
  • Связь менструальных нарушений, ожирения и сна с щитовидной железой
  • Действия при аутоиммунных заболеваниях (тонзиллит и пр.)
  • Рекомендации при проблемах с щитовидной железой
МОДУЛЬ 05
Кожа и гормоны
  • Влияние гормонального дисбаланса на кожу
  • Кожные заболевания, связанные 
с гормонами
  • Влияние эстрогенов, тестостерона, гормонов щитовидной железы 
и кортизола на кожу
  • Контроль работы сальных желез: 
как уменьшить жирность кожи
  • Темные круги под глазами: причины 
и методы устранения
  • Рекомендации по улучшению кожи 
и устранению симптомов
МОДУЛЬ 06
Пролактин
  • Пролактин: функция, роль в организме женщины
  • Связь пролактина с репродуктивной функцией, иммунитетом 
и эмоциональным состоянием
  • Причины нарушения менструального цикла из-за пролактина
  • Действия при высоком пролактине
  • Причины повышения пролактина 
и рекомендации
  • Связь пролактина с гормональной системой
МОДУЛЬ 07
Женское здоровье
  • Виды гормонов и их функции в женском организме
  • Влияние гормонов на женское здоровье
  • Новообразования в молочных железах и фиброаденомы
  • Нарушения менструального цикла
  • Болезненные менструации
  • Факторы, нарушающие гормональный баланс и методы его устранения
  • Эндометриоз
  • Связь женского здоровья и гормонов с уровнем стресса
  • Показания для обращения к врачу
  • Признаки дисбаланса по менструальному циклу
  • Гиперандрогения и повышение тестостерона
  • Рекомендации для гормонального и женского здоровья
МОДУЛЬ 08
Подготовка к беременности
  • Анализы для подготовки к беременности для женщин и мужчин
  • План подготовки к беременности для женщины
  • Инсулин, щитовидная железа и другие показатели при подготовке к беременности
  • К каким врачам обратиться при ненаступлении беременности?
 
Зарегистрируйтесь , чтобы посмотреть скрытый авторский контент.
Похожие складчины
  • в разделе: Женское здоровье
  • в разделе: Женское здоровье
  • в разделе: Женское здоровье

Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы комментировать и скачивать складчины!

Учетная запись позволит вам участвовать в складчинах и оставлять комментарии

Регистрация

Создайте аккаунт на форуме. Это не сложно!

Вход

Вы уже зарегистрированы? Войдите.

Сверху