[IDanceBallet] Здоровые стопы и легкие ноги за 4 недели [Анжелика Теселкина]

Нафаня · 14 Авг 2021

Если вы когда-либо сталкивались с подобными проблемами:

Бывают регулярные боли, или когда неловкое движение – и что-то заболело внутри стопы
Задумывались о походе к ортопеду, покупке ортопедических стелек
Уже есть проблемы со ступнями – плоскостопие, вальгус или варус, «косточка», артрозные изменения в суставах
Замучили отеки ног, ноги быстро устают, варикоз
Без конца боретесь с натоптышами, шпорами, мозолями
Побаливают коленные, а возможно уже и тазобедренные суставы
Раньше ходили на каблуках, а теперь нет

Тогда этот курс для вас.
За четыре недели Вы:

Освоите все специально рaзрaбoтанные и проверенные мной личной упражнения для стоп
Укрепите свод стопы, щиколотки, прoрaботаете каждый суставчик
Покачаете мышцы ног и ягодиц
Освоите приемы самомассажа для снятия усталости и отеков
Сделаете стопы более мягкими и подвижными
Сможете вернуть каблуки!
Начнете рaбoтaть над осанкой, потому что стопы и осанка – это два взаимосообщающихся сосуда
Ваши ноги перестанут болеть!

Как проходит обучение
- 20 видео-уроков от 3 до 20 минут
- Все видео-уроки в записи
- Уроки в формате «включил и повторяй»
- Для занятий нужен только интернет
- Ссылки на уроки приходят вам на почту
- Подходит для любого возраста и уровня подготовки
- Длительность курса – 4 недели