Скачать 

Идеальное тело после родов. Тариф Самостоятельный [Анастасия Новикова]

Цена: 80 РУБ
Организатор: Robot
Список участников складчины:
  • 1. Mams
  • 2. Мадам Капуста
  • 3. juan
  • 4. bespalova92
  • 5. ЭлинаZ
  • 6. lehkohod
  • 7. Kris22
  • 8. Анастасия Талан
  • 9. wlepa
  • 10. daria_borisyuk
  • 11. Анна0802
  • 12. vera 13
  • 13. dasheveselo
  • 14. Аня92
  • 15. Alishamakeup
  • 16. Иоанн Бездомный
  • 17. Людмистав
  • 18. RukiaKuchiki
  • 19. Татьяна Багги
  • 20. alina98
  • 21. наткин
  • 22. Nastasia43
  • 23. ник скрыт
  • 24. killian
  • 25. sero11111
Robot
Robot
Складчик
  • #1

Идеальное тело после родов. Тариф Самостоятельный [Анастасия Новикова]

Ссылка на картинку
18 уникальных тренировок + 8 разминок + лимфодренажные практики
1 НЕДЕЛЯ
Вт ---------- Диагностика тела
Ср ---------- Тренировка для плоского живота
Чт ---------- Тренировка для расслабления поясницы
Пт ---------- Тренировка для тазового дна и ягодиц
Сб ---------- Лимфодренажная тренировка
Вс ---------- Разминка для растяжки и стройности ног

2 НЕДЕЛЯ
Пн ----------Кардио тренировка
Вт ----------Лимфодренажная тренировка
Ср ----------Тренировка для упругих ягодиц
Чт ----------Лимфодренажная тренировка
Пт ----------Тренировка для легкой спины
Сб ----------Лимфодренажная тренировка
Вс ----------Тренировка для здоровья тазового дна

3 НЕДЕЛЯ
Пн ----------Тренировка для сильных, стройных рук
Вт ----------Лимфодренажная тренировка
Ср ----------Тренировка для плоского живота
Чт ----------Лимфодренажная тренировка
Пт ----------Тренировка для аппетитных ягодиц
Сб ----------Комплекс для растяжки и тренировка мышц тазового дна
Вс ----------Разминка для подвижности таза

4 НЕДЕЛЯ
Пн ----------Кардио тренировка и тренировка для рук
Вт ----------Лимфодренажная тренировка
Ср ----------Тренировка для упругих ягодиц
Чт ----------Лимфодренажная тренировка
Пт ----------Тренировка для плоского живота
Сб ----------Тренировка для расслабления поясницы и тренировка для таза
Вск ----------Лимфодренажная тренировка

5 НЕДЕЛЯ
Пн ----------Кардио тренировка и тренировка для сильной, здоровой спины
Вт ----------Лимфодренажная тренировка
Ср ----------Кардио тренировка и тренировка для мышц живота
Чт ----------Тренировка для здорового тазового дна
Пт ----------Тренировка для объема ягодиц
Сб ----------Комплекс для растяжки
Вс ----------Лимфодренажная тренировка

6 НЕДЕЛЯ
Пн ----------Кардио тренировка и тренировка для рук
Вт ----------Лимфодренажная тренировка
Ср ----------Кардио отренировка и тренировка для упругих ягодиц
Чт ----------Лимфодренажная тренировка
Пт ----------Кардио тренировка и тренировка для плоского живота
Сб ----------Повторная диагностика - время радоваться новому, упругому, стройному и здоровому телу
Вс ----------бонус! 🔥

«Самостоятельный»
pic-2.png

36 тренировок с подробным объяснением техники выполнения

Тест для самостоятельной диагностики тела

60 дней доступа
 
Зарегистрируйтесь , чтобы посмотреть скрытый авторский контент.
Похожие складчины
  • в разделе: Женское здоровье
  • в разделе: Женское здоровье
  • в разделе: Женское здоровье

Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы комментировать и скачивать складчины!

Учетная запись позволит вам участвовать в складчинах и оставлять комментарии

Регистрация

Создайте аккаунт на форуме. Это не сложно!

Вход

Вы уже зарегистрированы? Войдите.

Сверху