На вебинар приглашаются специалисты и неспециалисты, заинтересовавшиеся темой как в профессиональном, так и личном плане.
Кто из нас хочет стареть? Глупый и жестокий вопрос. Но реальность неумолима.
Старость всегда индивидуальна, каждый из нас стареет своим неповторимым путём. Но несмотря на то, что на Земле живет больше семи миллиардов человек, все многообразие старения можно свети к двум видам – патологическому или здоровому.
В неблагополучной старости можно винить страну и правительство, свою семью и неблагодарных детей. Но лучше всего для своей же пользы как можно раньше признать, что качество старости зависит только от нас самих.
С каждым годом неуклонно увеличивается количество людей, страдающих деменцией и болезнью Альцгеймера. И эти расстройства постоянно молодеют. Причины старческого слабоумия до конца не понятны, нет качественной диагностики и медикаментозного лечения.
Наше общество плохо информировано. Родственники болеющих пожилых людей, как правило, страдают в одиноких попытках справиться со недугами своих близких. Длительный стресс ставит под сомнение их собственное здоровье и благополучие семьи, к тому же появляется выраженный страх дожить до такой же пугающей старости.
На вебинаре мы будем честно говорить о том, какие реальные возможности есть у современного человека для того, чтобы повлиять на свою возрастную программу? Как в пожилом возрасте остаться собой, не потерять свою личность и не стать обузой семьи? Какие попытки ещё можно успеть предпринять, чтобы дожить до здоровой старости.
В этом нам помогут истории реальных людей, которые в красивом 97-летнем возрасте не «доживают свой век», а Живут!
В результате обучения участники смогут:
- проработать страхи и сомнения, связанные с темой старости;
- найти ресурсы и вдохновение для полноценной жизни в любом возрасте;
- получить знания и опыт для созидания собственной здоровой старости и оказания помощи в этом важнейшем жизненном процессе другим.
В программе:
- В какой точке сегодня я?
- Что меня пугает в моём возрасте?
- Как замедлить старость?
- Апгрейд мозга: кому это под силу?
- Вредоносный стресс: как ему противостоять?
- Психотерапия как предупреждение и купирование невротических проявлений у пожилых людей.
- Суицид в пожилом возрасте: как справиться с депрессивными мыслями?
- Болевой синдром и хронические болезни: как не зацикливаться на соматических проявлениях старости?
- Как негативные проявления возраста обратить на пользу дружеским и семейным отношениям?
- Арт-терапии как способ сохранить свободу выбора в пожилом возрасте.
- Духовная составляющая в общении, психотерапии и обыденной жизни.
- Сказочный мир как возможность отвлечься от негативных аспектов действительности.
- Творчество как способ осуществить мечту и создать желаемую реальность.
Формы работы:
мини-лекции, дискуссии, приемы сказкотерапии, арт-терапии, когнитивного тренинга, просмотр тематического короткометражного фильма.
Автор и ведущая: Инна Сергеевна Ковалёва, клинический психолог, психолог-консультант, специалист в области экзистенциального консультирования, различных видов арт-терапии, методов нейропсихологической реабилитации и коррекции; большой опыт психологической помощи семьям с пожилыми людьми, страдающими деменциями, семьям с особым ребенком, паллиативной помощи детям и взрослым с онкологическими заболеваниями; автор методик «Книга воспоминаний», «Дневник памяти», автор книг «Недолюбленные дети. Записки психолога», «Поговори со мной. Живые истории про детей и взрослых».
