Скачать 

Интимная жизнь без боли [Галина Кармацкая]

Цена: 40 РУБ
Организатор: Robot
Список участников складчины:
  • 1. angostay
  • 2. Bek57
  • 3. sekr1
  • 4. NessaNessa
  • 5. him79
  • 6. UliT
  • 7. Zeta 18
  • 8. Людаа
  • 9. ник скрыт
  • 10. M55
  • 11. ВикторияС
  • 12. Lana2023
  • 13. Римма23
  • 14. Gullinda
  • 15. markon82
  • 16. Inetta
  • 17. Ирина Уникальная
  • 18. Кaty
  • 19. perseika
  • 20. Юлия19875
Robot
Robot
Складчик
  • #1

Интимная жизнь без боли [Галина Кармацкая]

Ссылка на картинку
Описание книги:

Книга номер один для всех женщин: готовящихся к беременности, беременных и рожавших! Автор – Галина Юрьевна Кармацкая – врач-гинеколог, клинический психолог, сооснователь и преподаватель школы здоровья Тимофея и Галины Кармацких.

Из этой книги вы узнаете то, о чем не часто говорят в кабинете гинеколога: почему сексуальная жизнь женщин нарушается после родов и что делать, чтобы вернуть ее в норму и улучшить. Вместе с автором вы разберете основные последствия родов: опущение органов малого таза, недержание мочи, сухость влагалища, боль во время секса и слабость мышц.

Вы научитесь подбирать правильную гигиену, одежду, смазку и уход за женскими органами. Узнаете конкретные упражнения для восстановления, расслабления и укрепления мышц тазового дна, техники работы со швами, рубцами и диастазом. Применить все техники можно самостоятельно в домашних условиях, независимо от навыков. Все можно выполнить руками, без дополнительных вложений.

Узнайте, как восстановить безболезненную сексуальную жизнь и здоровье после родов!
 
Зарегистрируйтесь , чтобы посмотреть скрытый авторский контент.
Похожие складчины

Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы комментировать и скачивать складчины!

Учетная запись позволит вам участвовать в складчинах и оставлять комментарии

Регистрация

Создайте аккаунт на форуме. Это не сложно!

Вход

Вы уже зарегистрированы? Войдите.

Сверху