Пакет содержит 4 авторских видео-курса:
Интимфитнес
Комплекс упражнений направлен на согласованную тренировку мышц малого таза (интимных мышц) и мышц бедер, ягодиц, пресса.
За короткий срок вы сможете сделать свое тело сексапильным, притягательным и подтянутым.
Женственная пластика. Скользящая дорожка
Это необычная тренировка – "слайд тренировка", скользящая дорожка, где одновременно прорабатываются интимные мышцы, мышцы промежности и внутренние мышцы бедер и ягодицы.
Упражнения из этой программы позволят вам:
- подготовить свое тело к родам;
- восстановить работу половой сферы;
- приобрести рельефные и подтянутые бедра, снять напряжение и боли в поясничном отделе;
- за счет скольжения тела, растяжения и сокращения мышц, вход и мышцы влагалища станут эластичными и пластичными;
- ваша энергия изменится, теперь ее можно будет сравнить с мягкостью и тягучестью.
Скульпт-эротик
Физические упражнения для проблемных мышц тела, интимных мышц и медитация «Слияние двух сердец».
Достаточно регулярно выполнять упражнения в формате фитнеса, в комплексе с интимной гимнастикой, и ваши мышцы обретут желаемые формы.
Результат вы уже увидите через месяц регулярных занятий, которые необходимо выполнять 2-3 раза в неделю по 15-30 минут.
Плоский живот? Легко!
Программа направлена на тренировку и восстановление внутренних органов в частности кишечника, почек, надпочечников, мочеполовой и половой сферы.
За счет стимуляции и укрепления стенок кишечника решаются проблемы вздутия живота, калит, геморрой и другие желудочно-кишечные заболевания.
Улучшая эластичность и силу сосудов восстанавливается артериальное давление.
Гимнастика поможет за короткий срок подтянуть мышцы кишечника, пресса и ягодиц.
Программа рассчитана на подростков, взрослых женщин и мужчин. Для каждого возраста автором разработан комплекс упражнений.
Автор видеокурсов:
Татьяна Кожевникова
- Основоположница методики «интимная гимнастика» и интим-фитнеса в России и в разных странах мира,
- Рекордсменка Гиннесса, единственная в мире женщина, поднимающая с помощью интимных мышц вес 14 кг.
- Специалист по лечебной физкультуре, мастер–тренер по фитнесу, обладатель международных сертификатов.
- На протяжении более 25 лет разрабатывает и успешно практикует оздоровительные программы для женщин и мужчин.
Стоимость пакета видеокурсов:
Общая стоимость пакета - 5700 руб
