Ассертивность (от лат. Asserere – утверждать) – представляет собой едва ли не главное условие успеха и благополучия, причем в любом деле. Потому что сущность ее заключается в способности человека не зависеть от внешних влияний и оценок, самостоятельно регулировать собственное поведение и деятельность, а также отвечать за них.
Возможно, куда более точно и «интересно» можно определить ассертивность как способность спокойно и довольно легко достигать желаемых результатов: просить то, чего тебе надо и, соответственно, получать это; безболезненно отказывать людям в том, что вам не нужно; и предпринимать и принимать полезные для себя, а не только для других, действия и решения.
Именно поэтому можно смело утверждать, что ассертивность – это «золотой ключик» к театру вашего успеха. «Волшебная палочка» для превращения опостылевшей действительности в нужную вам реальность. А также «универсальное средство» сохранения вашего психологического и физического здоровья в любые сложные времена.
Однако, ассертивность отнюдь не сводится к какому-то набору более или менее хитрых приемов общения. Для того, чтобы она стала для вас естественной и неотъемлемой, необходимо:
• во-первых, стать АСом: ассертивным субъектом, то есть уверенным в себе человеком, обладающим твердым характером и устойчивым чувством собственного достоинства;
• во-вторых, научиться ассертивно жить и «жизнедействовать», как бы даже слегка «прогибая изменчивый мир»©, а на деле просто становясь хозяином собственной жизни;
• ну а, в-третьих, научиться методам, психотехнологиям, умениям и навыкам непосредственного (лицом к лицу) взаимодействия и общения с другими людьми, причем так, чтобы они принимали вашу точку зрения.
Именно поэтому, а также в связи с тем, что после скорого прекращения самоизоляции вы столкнетесь с действительностью, в которой без ассертивности всем нам будет просто очень трудно выживать, а тем более жить.
Институт инновационных психотехнологий предлагает вам цикл вебинаров Ковалева Сергея Викторовича «Искусство ассертивной жизни», который состоит из трех вебинаров:
На втором из них — «Как жить и действовать ассертивно» — 28 мая 2020 г. в прямом эфире (далее в записи) вы обретете:
• полную и подлинную Взрослость, позволяющую спокойно реализовать в своей жизни свободу, ответственность и смысл, получая в ответ удовлетворение, эффективность и осмысленность своей жизнедеятельности
• способность и возможность правильно выбирать и ставить цели своей жизни на невиданном ранее уровне: Целевых Постулатов и Смыслов, позволяющем легко достигать желаемого, да еще и с поддержкой и помощью Высших Сил;
• умение мобилизовать себя на преодоление любых вызовов среды при условии сокращения спокойствия и, как это не кажется странным, расслабленности.
