Источник всех методик. Взламываем генетику. Вебинар № 3 [Дмитрий Соколов]

Robot · 12 Авг 2021

Вебинар № 3 состоится 16.05.2020 в 17:00 по московскому времени
Друзья, привет.
Этим вебинаром завершается эпоха тех знаний, которые мы получали в университете и на многочисленных курсах повышений квалификации, работая в фитнес клубе.
И, по сути, всего материала, изученного за 23 года исследования методик тренировок на силу, скорость и выносливость.
Наступает эпоха новых знаний и огромного количества более эффективных вариантов тренировок о которых пойдет речь в этом вебинаре.
Вебинар рекомендован тренерам и занимающимся видами спорта, где требуются сила, скорость или выносливость.
Что будет на вебинаре:
1. Самое главное, выдам новый материал про нервную систему и мышечные волокна, благодаря которому вы сможет пробивать свои личные рекорды и улучшать результаты: в беге и других циклических видах, игровых видах, единоборствах, силовых упражнениях на турниках и в тренажерном зале...
2. Вы поймёте почему эффективны те или иные схемы тренировок, которыми вы пользовались и как эти схемы можно усовершенствовать.
3. Расскажу как можно подстроить под себя схемы, которые работали на других людях, но не сработали на вас.
4. В общем вы получите множество новых вариантов эффективного тренинга и сами сможете выявлять лучшие схемы, анализировать их и применять на практике
5. Короче - это ядерная бомба и совершено другое понимание тренировочного процесса.