Скачать 

Ягодицы 1.0 для тренажерного зала [Ксения Романова]

Цена: 195 РУБ
Организатор: Robot
В списке нет видимых участников.
Robot
Robot
Складчик
  • #1

Ягодицы 1.0 для тренажерного зала [Ксения Романова]

Ссылка на картинку
Подходит для девушек, которые имеют опыт тренировок.
Цель курса - дать хорошую стрессовую нагрузку на ягодичные мышцы для их дальнейшего роста.
Программа состоит из трёх силовых тренировок, две из них включают активную работу на ягодицы. Так же по программе прорабатываем бёдра в другой тренировочный день, мышцы верхней части распределены и включены в каждую из тренировок.
План питания и рекомендации рассчитаны на цели: рост мышечной массы, создание рельефного тела (если нужно сократить небольшой процент жировой).
Курс не предназначен:
  • для тренировок с целью снижения веса
  • для новичков, кто никогда не занимался
  • для тренировок после длительного отдыха
 
Зарегистрируйтесь , чтобы посмотреть скрытый авторский контент.
Похожие складчины
  • в разделе: Остальные тематики
  • в разделе: Остальные тематики
  • в разделе: Остальные тематики
  • в разделе: Остальные тематики
  • в разделе: Остальные тематики

Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы комментировать и скачивать складчины!

Учетная запись позволит вам участвовать в складчинах и оставлять комментарии

Регистрация

Создайте аккаунт на форуме. Это не сложно!

Вход

Вы уже зарегистрированы? Войдите.

Сверху