SandraW
Организатор
- #1
Йога. Базовый курс [Мая Рыбкина]
- Ссылка на картинку
Практический курс в записи (1,5 часа). Основные асаны хатха-йоги с Маей Рыбкиной. Как через правильное движение становиться гибче, сильнее, выносливее.
Программа
Вступление
Дыхание
Разминка
Основные асаны
Дополнительные асаны
Расслабление
Программа
Вступление
Дыхание
Разминка
Основные асаны
Дополнительные асаны
Расслабление
Зарегистрируйтесь
, чтобы посмотреть скрытый авторский контент.