Как перестать реагировать на критику и агрессию от других людей [Анастасия Ерова]

Эмили · 16 Сен 2021

5-дневный мини-курс
для женщин с Анастасией Еровой
Пройдя 5-дневный мини-курс Анастасии Еровой, вы:
Поймете, как сохранить спокойствие в любой ситуации
Перестанете критиковать себя и заниматься самоедством
Научитесь пресекать критику и «гасить» агрессию других людей
Сделаете так, чтобы люди слышали и понимали вас с первого раза
Узнаете, как реагировать на неадекватную критику
Станете гораздо увереннее и расслабленнее
Чужая критика и агрессия выводит из равновесия?
Возможно, вы не понимаете, почему люди так себя ведут. Или же воспринимаете критику очень болезненно.
Скорее всего, в такие моменты вы:
Закрываетесь и уходите в себя
Начинаете заниматься самоедством
Кричите в ответ
Оправдываетесь или защищаетесь
И все эти привычные реакции существенно портят вашу жизнь. Ваше самочувствие ухудшается, энергетика падает.
В таком состоянии очень сложно выполнять повседневные задачи и получать высокие результаты.
Регистрируйтесь на мини-курс и узнайте, как спокойно реагировать на критику и легко общаться с окружающими.
Программа отлично подойдет женщинам, которые:
Болезненно воспринимают критику от партнера, родителей или начальства
Хотят перестать срываться и кричать
Часто занимаются самоедством и испытывают чувство вины
Не знают, как мастерски поставить критикана на место
аудио