Скачать 

Как понять, что нам важно и найти свой путь к изменению? [Аллан Зукофф, Бонни Горчак]

Цена: 55 РУБ
Организатор: Robot
Список участников складчины:
  • 1. Васелиса
Robot
Robot
Складчик
  • #1

Как понять, что нам важно и найти свой путь к изменению? [Аллан Зукофф, Бонни Горчак]

Ссылка на картинку
:)

Как понять, что нам важно и найти свой путь к изменению? Сила мотивационного интервью для позитивных изменений

Каждый из нас в тот или иной момент жизни задумывался о том, что настало время что-то менять.

Но часто этому всегда что-то мешало: «а как к этому отнесется партнер?», «смогу ли я?», «как изменится моя жизнь после этого?». Всё это могло лишить мотивации предпринимать дальнейшие шаги. Именно для таких ситуаций и был разработан метод мотивационного интервью (MINT) как эффективный инструмент, чтобы избавиться от таких «блокирующих» мыслей, обрести веру в свои силы и построить собственный план, который станет ориентиром на пути к желанным целям. Он помогает спланировать последовательность действий, некую «карту» движения к цели: от оценки пользы изменения лично для Вас до конкретных шагов, которые Вы намерены предпринять.

Благодаря доступному, легкому языку и изобилию примеров из жизни, книга будет полезна каждому, кто хотел бы что-то изменить в своей жизни, или, по крайней мере, сделать первые шаги в этом направлении. Безусловно, она станет полезной и для практикующих психологов, консультантов и терапевтов, которые смогут пополнить свой арсенал терапевтических инструментов.

  • Дата написания: 2019
  • Кол-во стр: 352
  • Формат: скан PDF
 
Зарегистрируйтесь , чтобы посмотреть скрытый авторский контент.

Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы комментировать и скачивать складчины!

Учетная запись позволит вам участвовать в складчинах и оставлять комментарии

Регистрация

Создайте аккаунт на форуме. Это не сложно!

Вход

Вы уже зарегистрированы? Войдите.

Сверху