Скачать 

Как понять, кто я, и выстроить крепкие личные границы. Пакет Самостоятельный [Лена Садома]

Цена: 195 РУБ
Организатор: Robot
В списке нет видимых участников.
Robot
Robot
Складчик
  • #1

Как понять, кто я, и выстроить крепкие личные границы. Пакет Самостоятельный [Лена Садома]

Ссылка на картинку

Этот курс для тебя, если ты

  • имеешь проблемы со здоровьем
  • держишь обиду на некоторых людей
  • часто находишься в плохом настроении и безсилье
  • поддаешься манипуляциям близких или коллег
  • злишься на себя и критикуешь не знаешь, кто ты
Программа курса
  • Что такое личные границы
  • Как нарушают личные границы
  • Последствия нарушений личных границ
  • Как понять и ощутить свои личные границы
  • Как предъявлять свои границы окружающим
  • Экологичное и токсичное общение
  • Встреча с собой
  • Мониторинг окружения
  • Чистка и обновление окружения
  • Уважение к личным границам других людей
  • Забота о своем физическом состоянии
  • Экологичная коммуникация в соцсетях
  • Привычки, которые разрушают
Как наполнять себя и не растрачивать ресурс
Ожидаемый результат
Ты войдешь в контакт с собой и своими потребностями, и начнешь экологично обозначать свои границы окружающим
 
Зарегистрируйтесь , чтобы посмотреть скрытый авторский контент.
Похожие складчины
  • в разделе: Курсы по психологии и личностному развитию
  • в разделе: Курсы по психологии и личностному развитию
  • в разделе: Курсы по психологии и личностному развитию
  • в разделе: Курсы по психологии и личностному развитию
  • в разделе: Курсы по психологии и личностному развитию

Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы комментировать и скачивать складчины!

Учетная запись позволит вам участвовать в складчинах и оставлять комментарии

Регистрация

Создайте аккаунт на форуме. Это не сложно!

Вход

Вы уже зарегистрированы? Войдите.

Сверху