Скачать 

Как похудеть один раз и на всю жизнь? Тариф-Золушка [Алла Фолсом]

Цена: 195 РУБ
Организатор: Robot
Список участников складчины:
  • 1. ник скрыт
Robot
Robot
Складчик
  • #1

Как похудеть один раз и на всю жизнь? Тариф-Золушка [Алла Фолсом]

Ссылка на картинку
ЭТОТ ТРЕНИНГ ПОМОЖЕТ ПОХУДЕТЬ
И ОСТАВАТЬСЯ СТРОЙНЫМИ
всем женщинам
МОЛОДЫМ МАМОЧКАМ и ЗАНЯТЫМ женщинам,
женщинам ЭЛЕГАНТНОГО ВОЗРАСТА,
ДАЖЕ ЕСЛИ ОНИ УЖЕ ПЕРЕПРОБОВАЛИ ВСЕ ДИЕТЫ И ТРЕНАЖЕРНЫЕ ЗАЛЫ, А РАЗМЕРЫ ТЕЛА ВСЕ НЕ УМЕНЬШАЮТСЯ
Программа тренинга:
1)
  • Главная причина переедания.
  • Психология похудения – почему Вы не можете остановиться набирать вес?
  • Физические нагрузки - мифы и реальность
  • Любовь к себе или расслабленность?
  • Переедание – проклятие и награда?
  • Переворачиваем сознание. Химеры, которые отравляют Вашу жизнь
  • Словарь рабыни, которую тянет к холодильнику
  • 4 магических вопроса, которые отбивают желание съесть лишнее
2)
  • Ваше тело – Ваш храм. Начинаем уборку территории
  • Ставим реальные, комфортные цели по похудению
  • Находим дополнительные источники радости
  • Каждый день – это праздник
  • Физиология похудения – вес или объем?
  • Разбираемся с привычками в питании
  • Правильно измеряем свое тело
3)
  • Секреты стройности моделей от Аллы Фолсом
  • Что носят с собой в сумке фешн и фото модели
  • Определяем Ваши реальные психологические причины набора веса
  • 6 ошибок, которые совершают все, когда пытаются похудеть
  • Анализ Ваших базовых желаний
  • Кто управляет Вашей жизнью – Вы или еда?
  • Принимаем важные решения
4)
  • Меняем свои вкусовые привычки
  • Взращиваем любовь к простой воде
  • Секретная формула незаметного сокращения объемов пищи
  • Формируем новое меню
  • Почему голод - наш враг? Не голодаем никогда
  • Физические нагрузки, которые радуют, а не раздражают
5)
  • Преодолеваем страхи публичного высказывания
  • Заявляем о своих истинных желаниях
  • Два вида любви к себе
  • О чем кричит Ваша внешность?
  • Как правильно любить себя с точки зрения похудения
  • Преодолеваем ложные ожидания.
  • Вдохновение без труда
6)
  • Что такое состояние плато и как его пережить
  • Правила вкусной, но не вредной еды
  • Рецепты для стройняшек
  • Вкусняшки на завтрак
  • Перезапускаем метаболизм
  • Через что уходит жир
  • Приятные физические нагрузки на каждый день
7)
  • Почему Вы худеете так легко?
  • SMART анализ в похудении
  • Как избавиться от сомнений и завышенных ожиданий
  • Самые глубокие секреты похудения, которые Вам никто не рассказывал
  • Подводим промежуточные результаты
8)
  • Секреты работающей визуализации
  • Практика визуализации, которая дает результаты сразу, а не потом
  • Мозговая активность – ключ к похудению
  • Аутогенная тренировка
  • Калорийность весело и легко
  • Еще более незаметное сокращение объемов питания
  • Почему Вас больше не тянет на сладкое или жирное
9)
  • Как избавиться от навязанного чужого мнения
  • Почему мы такие чувствительные
  • Образ женщины и похудение
  • В чем реальная красота женщины
  • Прощаемся с иллюзиям, ожиданиями и сомнениями
  • Поднимаем самооценку
10)
  • Формируем новые жизненные привычки
  • Избавляемся от необходимости применять силу воли
  • Как избежать срывов и откатов
  • Золотые правила 10-ти, 21 и 40 дней
  • Рецепты вкусной и здоровой пищи
  • Перезапуск тонуса и энергии
  • Почему улучшилось настроение, кожа и ногти?
11)
  • Как не вернуться к старыми привычкам после тренинга
  • Королевские мантры для похудения на каждый день
  • Как избавиться от лишнего напряжения, ведущего к перееданию
  • Как отличать болезненную зависимость от тяги
  • Что можно кушать всегда без вреда для фигуры после того, как похудеешь окончательно
  • Что является главным мотором метаболизма
ФОРМАТ ОБУЧЕНИЯ
12 видео-уроков
Более 2000 женщин уже похудели
Легкое похудение на 3-4 кг в месяц
Длительность уроков - 1 ч 30 мин
Обратная связь по заданиям
Личное сопровождение Феечками
 
Зарегистрируйтесь , чтобы посмотреть скрытый авторский контент.
Похожие складчины
  • в разделе: Остальные тематики
  • в разделе: Остальные тематики
  • в разделе: Остальные тематики
  • в разделе: Остальные тематики

Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы комментировать и скачивать складчины!

Учетная запись позволит вам участвовать в складчинах и оставлять комментарии

Регистрация

Создайте аккаунт на форуме. Это не сложно!

Вход

Вы уже зарегистрированы? Войдите.

Сверху