Скачать 

Как познать полноту жизни. Тариф Мини [Эва Томбак]

Цена: 195 РУБ
Организатор: Robot
В списке нет видимых участников.
Robot
Robot
Складчик
  • #1

Как познать полноту жизни. Тариф Мини [Эва Томбак]

Ссылка на картинку
Что вам из этого знакомо?
  • не покидает ощущение безысходности: то заботы, то работа, то проблемы, то стресс… замкнутый круг какой-то
  • энергия и силы стали куда-то уходить, настроение на нуле, все раздражает, ничего не хочется
  • хожу на йогу к разным учителям, но все не то. не получается познать йогу с духовной стороны
  • побаливает спина, появились проблемы с подвижностью, не могу нормально заниматься спортом
  • хочу заниматься йогой, но переживаю, что
    :)
    заниматься будет тяжело и больно. спорта в моей жизни никогда не было и гибкости никакой нет
  • хочу сбросить лишние килограммы, привести тело в порядок, но пока не нахожу практику, которая понравилась бы
Содержание:
  • Первая неделя: дыхательные техники, упражнения для суставов.
  • Вторая неделя: дыхательные техники, упражнения для плеч, рук, шеи.
  • Третья неделя: дыхательные техники, упражнения для таза и ног.
  • Четвертая неделя: дыхательные техники, упражнения для спины.
  • Пятая неделя: дыхательные техники, йога для спокойного сна.
Результат курса:
  • Приведете в порядок свое тело и мысли
  • Получите ощущение контроля над своей жизнью, наполнитесь энергией и энтузиазмом
  • Научитесь радоваться жизни, найдете новые интересы, новые идеи, единомышленников
  • Выйдете на другой уровень осознанности. Узнаете йогу не только с телесной, но и с духовной стороны
  • Избавитесь от плохого настроения и напряжения
Автор — Эва Томбак
  • Учитель йоги и письменных практик
  • Журналист и писатель
  • Автор 8 книг, учитель по йоге и экспрессивному письму
  • В прошлом главный редактор собственного глянцевого журнала IEVA и литовской версии журнала Cosmopolitan
Тариф мини:
  • Первая неделя: дыхательные техники, упражнения для суставов
  • Вторая неделя: дыхательные техники, упражнения для плеч, рук, шеи
  • Третья неделя: дыхательные техники, упражнения для таза и ног
  • Четвертая неделя: дыхательные техники, упражнения для спины
  • Пятая неделя: дыхательные техники, йога для спокойного сна
  • Письменные практики + йога + медитация
 
Зарегистрируйтесь , чтобы посмотреть скрытый авторский контент.
Похожие складчины
  • в разделе: Остальные тематики
  • в разделе: Остальные тематики
  • в разделе: Остальные тематики
  • в разделе: Остальные тематики
  • в разделе: Остальные тематики

Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы комментировать и скачивать складчины!

Учетная запись позволит вам участвовать в складчинах и оставлять комментарии

Регистрация

Создайте аккаунт на форуме. Это не сложно!

Вход

Вы уже зарегистрированы? Войдите.

Сверху