Скачать 

Как создать идеальную попу на 360° Апрель 2020 [Яна Кузнецова]

Цена: 120 РУБ
Организатор: Robot
Список участников складчины:
  • 1. ник скрыт
Robot
Robot
Складчик
  • #1

Как создать идеальную попу на 360° Апрель 2020 [Яна Кузнецова]

Ссылка на картинку
Как создать вашу идеальную попу 360° по методике чемпионки России и вице-чемпионки Мира по фитнес-бикини Яны Кузнецовой


Старт 20 апреля- 3 месяца эффективных тренировок В зале или дома выбираешь сама
Содержание курса
Мы вместе будем стараться для того, чтобы вы максимально быстро достигли результата:
  • Длительность курса - 3 месяца;
  • График питания и тренировок на месяц вперёд;
  • Рекомендации по питанию на каждый день (БЖУ/Что кушаем/Что исключаем);
  • Тренировки для дома или зала на ваш выбор;
  • 3 тренировки в неделю: 2 - на ягодицы, 1 - на верх; + 1 кардио по желанию;
  • также отдельно я объясняю, как можно делать приседы и вакуум дома в свободное время;
  • ювелирная работа - тренируем самую проблемную зону со всех сторон;
  • Обратная связь и ответы на ваши вопросы от меня лично и куратора;
 
Зарегистрируйтесь , чтобы посмотреть скрытый авторский контент.
Похожие складчины
  • в разделе: Остальные тематики
  • в разделе: Остальные тематики
  • в разделе: Остальные тематики
  • в разделе: Остальные тематики

Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы комментировать и скачивать складчины!

Учетная запись позволит вам участвовать в складчинах и оставлять комментарии

Регистрация

Создайте аккаунт на форуме. Это не сложно!

Вход

Вы уже зарегистрированы? Войдите.

Сверху