Камелия
Организатор
- #1
Книга по дереализации и деперсонализации [Ирина Прохоренко]
- Ссылка на картинку
Книга по дереализации и деперсонализации
Я создала эту книгу, именно потому, что это самые изнурительные симптомы, которые были у меня, они длились на протяжении 5 лет.
И, конечно же, я приложила много усилий, чтобы выяснить, как с этими симптомами справляться.
Ты поймешь, что нужно делать, чтобы эти симптомы сходили на нет.
Что есть в книге:
Я создала эту книгу, именно потому, что это самые изнурительные симптомы, которые были у меня, они длились на протяжении 5 лет.
И, конечно же, я приложила много усилий, чтобы выяснить, как с этими симптомами справляться.
Ты поймешь, что нужно делать, чтобы эти симптомы сходили на нет.
Что есть в книге:
- Навязчивые мысли и Деперсонализация, Дереализация
- Память, концентрация внимания при Деперсонализации, Дереализации
- Сон, гигиена сна при Деперсонализации, Дереализации
- Питание, что добавить в питание, что нужно исключить при симптомах Деперсонализации, Дереализации
- Анализы, какие нужны именно для психического здоровья
- Быстрые способы, чтобы вернуть себя в реальность в моменте
- Зрение, визуальный снег при Деперсонализации, Дереализации
- Физические нагрузки, какие нужны при Деперсонализации, Дереализации
- Таблетки и Деперсонализация, Дереализация
- Если Деперсонализация, Дереализация вернулись, что делать
