Скачать 

Комплекс в режиме «Силовой динамики» [Андрей Сидерский]

Цена: 80 РУБ
Организатор: Robot
В списке нет видимых участников.
Robot
Robot
Складчик
  • #1

Комплекс в режиме «Силовой динамики» [Андрей Сидерский]

Ссылка на картинку

Силовая динамика
—один из режимов дыхания в арсенале Yoga Workout Quest (третья часть Yoga Workout Self-Adjustment System, которая является результатом освоения и отработки материала первых двух ступеней – Yoga Workout Modules и Yoga Workout Adjustment). Yoga Workout Quest – это чётко-сформированная система, состоящая из большого количества разнообразных типо-режимов практики. Режим силовой динамики компенсирует недостатки режимов статических. Статических режимов в Yoga Workout Quest много, есть также смешанные режимы. В связи с этим, динамических режимов тоже несколько, для того, чтобы компенсировать разные аспекты и разные версии статической и статико-динамической нагрузки.
Данный комплекс построен на примере очень простых упражнений. Это самая короткая версия из всех динамических режимов. Обладает хорошим уровнем атлетической составляющей, но также присутствует и «энергетическая» составляющая. Можно использовать для разминки, для утренней гигиенической гимнастики, для разминки перед занятиями спортом, или перед глубокой работой с асанами.
Комплекс очень простой, короткий, взбадривающе-активизирующий.
 
Зарегистрируйтесь , чтобы посмотреть скрытый авторский контент.
Похожие складчины
  • в разделе: Остальные тематики
  • в разделе: Остальные тематики
  • в разделе: Остальные тематики
  • в разделе: Остальные тематики
  • в разделе: Остальные тематики

Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы комментировать и скачивать складчины!

Учетная запись позволит вам участвовать в складчинах и оставлять комментарии

Регистрация

Создайте аккаунт на форуме. Это не сложно!

Вход

Вы уже зарегистрированы? Войдите.

Сверху