Скачать 

Королева вег кухни [Марина Гишар]

Цена: 80 РУБ
Организатор: Robot
Список участников складчины:
  • 1. Miss Allis
  • 2. Ula_olga
Robot
Robot
Складчик
  • #1

Королева вег кухни [Марина Гишар]

Ссылка на картинку
О курсе
Курс идеально подходит для начинающих вегетарианцев ( для веганов даны адаптации) и для тех, кто вроде бы уже давно питается правильно , но каждый день приходит ступор ЧТО ПРИГОТОВИТЬ
На курсе мы разберем не только рецепты конкретных блюд, но и правила их приготовления, чтобы вам проще было экспериментировать.
Все рецепты вегетарианские и дополнительно имеют веганские адаптации - поэтому подойдут как для поста, так и для дальнейшего повседневного использования.
Курс состоит из 9 видео-уроков
  • Сытные и вкусные овощные супы: готовим суп-пюре с брокколи, тыквенными семечками и сухариками, суп с тыквой и чечевицей, и суп с красной фасолью
  • Рис. Готовим классический рис жасмин с черной горчицей, узбекский плов и жареный рис с овощами
  • Овощи. Готовим кокосовое карри, овощи по-китайски и томатное лечо
  • Котлеты - овощные с белой фасолью , фалафель и картофельные биточки с сыром
  • Простой хлеб - булочки на кефире, лепешки с зеленью и крекеры
  • Фаршированные овощи - перчики, кабачки и крошка-картошка
  • Гарниры - киноа с овощами, цветная капуста в кокосовых сливках и запеченая спаржа
  • Салаты - с ананасами и белой фасолью, салат с розмарином, запеченной тыквой и нутом и салат свежий с лимонно-оливковой заправкой, а так же три соуса
 
Зарегистрируйтесь , чтобы посмотреть скрытый авторский контент.
Похожие складчины
  • в разделе: Остальные тематики
  • в разделе: Остальные тематики
  • в разделе: Остальные тематики
  • в разделе: Остальные тематики
  • в разделе: Остальные тематики

Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы комментировать и скачивать складчины!

Учетная запись позволит вам участвовать в складчинах и оставлять комментарии

Регистрация

Создайте аккаунт на форуме. Это не сложно!

Вход

Вы уже зарегистрированы? Войдите.

Сверху