Не умеете ходить на каблуках?
Ваша походка тяжелая и неженственная?
Хотите иметь красивую походку даже без каблука?
Хотите, чтобы мужчины оборачивались Вам в след?
Программа
ДИАГНОСТИРУЕМ ВАШУ ПОХОДКУ
Посмотрим на себя со стороны
Курс начинается со съемки Вашего видео "До"
Я объясню, как именно нужно его снять, чтобы увидеть все, над чем нужно поработать
РАЗВИВАЕМ ТЕЛО
Основа красивой походки и осанки - здоровье и развитость тела.
В этом блоке я даю легкие и эффективные упражнения для:
красивой и здоровой спины /ставим лопатки на место!/
пластичных бедер
красивых пластичных рук и кистей
правильной постановки стоп
профилактики плоскостопия
равновесие и баланс тела
Бонус - хорошее настроение и прилив энергии!
МЕХАНИКА ПОХОДКИ БЕЗ КАБЛУКА
Механика походки и движения тела
Как идут руки/ноги/спина/бедра/стопы
Как ходить босиком/в кроссовках/с сумочкой и двумя баулами
Как красиво и женственно стоять /позы подойдут и для фото/
ВСЕ ПРО ДВИЖЕНИЕ НА КАБЛУКЕ
Механика движения тела на каблуках
Как меняется осанка и походка
Движение руки/ног/спины/бедер
Техника безопасности походки на каблуках
Желаемая картинка и как себя контролировать
Классические ошибки в походке на каблуках
Как ходить на шпильке, танкетке
Как выбрать удобные туфли
ПСИХОЛОГИЯ
Что такое женственность на языке тела
Секреты первого впечатления
Походка и уверенность в себе, взгляд, стать
Энергетичность и магнитизм - благодаря правильному распределению веса и активизации мышц в нужных местах энергия генерируется, инстинкты включаются... в общем, повороты мужских голов гарантирую!
Самооценка и самоощущение меняются в плюс как по волшебству
ТОНКОСТИ И НЮАНСЫ
Отличия в модельной, сексуальной, деловой походке
Как ходить с сумкой?
Как передать настроение через походку?
Как постройтесь и вырасти за счет правильной походки?
РАБОТА НАД ОШИБКАМИ
В курсе есть блок про типичные ошибки - он позволит Вам избежать их или быстрее пройти через них
Но важнее всего сделать свои ошибки и во время получить их корректировку
После просмотра все уроков Вы делаете видео своей походки "После" и получаете от меня детальный разбор ошибок, мы определяем направление и работаем вместе до желаемого результата!
Ваша походка изменится навсегда!
