Летний интенсив [Алена Медведева]

Хомяк_убийца · 1 Авг 2022

Если ты устала искать спорт, который будет по душе, то этот интенсив для тебя

Неделя приятных занятий, после которой ты УЖЕ почувствуешь результат!

Содержание

Силовая тренировка «Прожарка ягодиц»
Комплекс «Сильное тазовое дно»
Силовая тренировка «Здоровая и сильная спина»
Комплекс «Плоский живот и объёмное дыхание»
Силовая тренировка «Красивые плечи и сильные руки»
Комплекс «Крепкий пресс и королевская осанка»
Прямой эфир «Лайфхаки, увеличивающие эффективность любого упражнения»

Для тех, кто хочет узнать новые упражнения для пресса или ягодиц
Для тех, кто хочет тренироваться, но нет места/оборудования/возможности ходить в зал
Кто хочет заботиться о своём теле через движение, и видеть от этого положительный результат
Кто давно присматривался к этому вашему умному фитнесу, но не решался попробовать
Для тех, кого достала боль в спине и напряжение в шее
Кому пока страшно врываться в мир большого фитнеса