Цена: 50 РУБ
Организатор: Aplication
Список участников складчины:
  • 1. o.l.g.m
  • 2. кольга1986
  • 3. malinka_205
  • 4. JenaDepytata
  • 5. sardelka83
  • 6. lena3357
  • 7. lilija
  • 8. Natuse4ka18
Aplication
Aplication
Организатор
  • #1

[Liza Modelfit] Рекомендации по тренировкам для фигуры Перевёрнутый треугольник [Елизавета Зуйкова]

Ссылка на картинку
Рекомендации по тренировкам в зале и дома

Упражнения для дома с разборными гантелями и по возможности с грифом) для фигуры Перевернутый Треугольник.
17 слайдов: описание упражнений, количеством подходов и повторений, особенности в построении рельефного тела, локального жиросжигания и основы по рациону.
В рекомендациях учтены основные нюансы типа фигуры. Программа нацелена на уравновешивание пропорций верха и низа.
Программа подходит как для похудения, так и для роста мышц.
:)

Ключевым отличием будет ваше питание, базовая информация по которому также представлена.

Желаю приятных тренировок!
 
Зарегистрируйтесь , чтобы посмотреть скрытый авторский контент.
Похожие складчины
  • в разделе: Тренировки и спорт
  • в разделе: Тренировки и спорт

Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы комментировать и скачивать складчины!

Учетная запись позволит вам участвовать в складчинах и оставлять комментарии

Регистрация

Создайте аккаунт на форуме. Это не сложно!

Вход

Вы уже зарегистрированы? Войдите.

Сверху