[loveandclove.lv] Эксклюзивные рецепты из чечевицы [Каруна Володина]

[Rokki]

Ссылка на картинку

Чечевица богата белком, поэтому для вегетарианцев она обязательный продукт в рационе, а мясоеды могут вкусно разнообразить и пополнить свой рацион.

Эти веган рецепты перевернут представление

о чечевице, а гости с восторгом станут называть вас лучшим поваром. В каждом рецепте есть изюминка, которая делает их эксклюзивными. В тоже самое время состав, исполнение очень простое и доступное даже для новичков.

Список рецептов:

• ЧИЛЛИ СИН КАРНЭ с шоколадом
• ЧЕЧЕВИЧНЫЙ ПАШТЕТ с мятой
• ПРОВАНСКОЕ КРЕМОВОЕ РАГУ
• ЗАПЕКАНКА С КОРНЕПЛОДАМИ и апельсином
• СОУС "БОЛОНЬЕЗЕ"

В конце сборника - две шпаргалки с нутриентами в бобовых. Будет не только вкусно, но и полезно.
Формат PDF

Читать далее...