Скачать 

Мастер-класс «Как победить лень, апатию и самосаботаж?» [Евгения Изотова]

Цена: 60 РУБ
Организатор: Robot
В списке нет видимых участников.
Robot
Robot
Складчик
  • #1

Мастер-класс «Как победить лень, апатию и самосаботаж?» [Евгения Изотова]

Ссылка на картинку

Что вы получаете, приобретая мастер-класс?

  • запись мастер-класса в вечный доступ (продолжительность — 4 часа 40 минут). Для удобства просмотра мастер-класс разбит на небольшие видео-уроки по тематикам.
  • рабочая тетрадь для распечатки: шаблоны для проработки всех упражнений МК
  • бонус: перечень книг, которые я рекомендую изучить для погружения в эту тему
Что вас ждет в программе?
Блок 1. Что стоит за ленью на самом деле?
  • Лень бывает разной: какие виды вы найдете в себе?
  • Истинные причины лени
  • Диагностика: почему возникла лень и апатия в вашем случае?
  • Как лениться с пользой?
Блок 2. Механизм появления лени
  • Как появляется лень (по шагам)
  • Почему наш мозг и тело позволяют нам лениться?
  • Какие сигналы подает ваше тело во время приступа лени и саботажа, и что с этим делать?
  • Долгосрочная стратегия поведения, которая поможет выйти из лени и самосаботажа
Блок 3. Лень и ваш тип личности
  • «Правополушарные» и «левополушарные» люди: особенности лени в вашем случае
  • Как победить лень рационалам и иррационалам?
Блок 4. Лень и самосаботаж
  • Анатомия самосаботажа
  • Самосаботаж и выход из зоны комфорта: как они связаны?
  • Как работать с мотивацией?
  • Триггеры лени и антилени
  • Способы мягкого преодоления саботажа
Блок 5. Стратегия «Антилень»
  • Упражнения и техники для выхода из лени и самосаботажа
  • Ошибки на пути выхода из лени
  • Формы самосаботажа: не всё так просто!
Ведущая
Евгения Изотова. Профессиональный организатор пространства и коуч.
Создатель онлайн-школы Оптимизация жизни.
С 2017 года помогает женщинам организовывать пространство дома и оптимизировать быт на онлайн-курсах.
Обучила около 1000 учениц из 16 стран и 3 континентов.
Автор блога об организации дома и жизни optimiziruem.com. Ежемесячно его читает 30.000 человек.
Блог вошел в Топ самых вдохновляющих русскоязычных блогов об организации порядка по версии проекта «Всё на местах»
Спикер конференции TEDx. Тема – «Теория хаоса. Как не потерять себя среди хлама?»
Давала интервью о расхламлении и минимализме для Psychologies
Автор ряда статей для портала «Жить интересно»
Регулярно проводит в Вк игры и марафоны о расхламлении, организации дома и жизни.
 
Зарегистрируйтесь , чтобы посмотреть скрытый авторский контент.
Похожие складчины
  • в разделе: Курсы по психологии и личностному развитию
  • в разделе: Курсы по психологии и личностному развитию
  • в разделе: Курсы по психологии и личностному развитию
  • в разделе: Курсы по психологии и личностному развитию
  • в разделе: Курсы по психологии и личностному развитию

Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы комментировать и скачивать складчины!

Учетная запись позволит вам участвовать в складчинах и оставлять комментарии

Регистрация

Создайте аккаунт на форуме. Это не сложно!

Вход

Вы уже зарегистрированы? Войдите.

Сверху