Скачать 

МФР - практика для расслабления мышц и фасций. Гармония тела и духа [Надежда Афанасьева]

Цена: 180 РУБ
Организатор: Robot
Список участников складчины:
  • 1. VesperVesper
  • 2. alessia
  • 3. VanTai
  • 4. Xenadendel
  • 5. lzsn
  • 6. кисакрыса77
  • 7. Xolodnoe
  • 8. nastyan
  • 9. irrgri
  • 10. DariaMe
Robot
Robot
Складчик
  • #1

МФР - практика для расслабления мышц и фасций. Гармония тела и духа [Надежда Афанасьева]

Ссылка на картинку
МФР — практика для расслабления мышц и фасций
МФР — лучшее, что придумано в сфере фитнеса для достижения тотального расслабления, контакта с телом и избавления от отёков, целлюлита!

Что вы получите от практики: МФР — гармония тела и духа
РАССЛАБЛЕНИЕ ЗАЖИМОВ, СПАЗМОВ И ТРИГГЕРНЫХ ТОЧЕК


ПРОРАБОТКУ БЛОКОВ, КОТОРЫЕ ЗАЛОЖИЛИ В ВАШЕ ТЕЛО СТРЕСС, СТРАХИ, НЕГАТИВНЫЕ УБЕЖДЕНИЯ
ОЗДОРОВЛЕНИЕ ОСАНКИ, ОПОРНО-ДВИГАТЕЛЬНОГО АППАРАТА
ОЗДОРОВЛЕНИЕ ВСЕГО ТЕЛА И ДУХА
МИНИМИЗАЦИЯ ОТЁКОВ
МИНИМИЗАЦИЯ ЦЕЛЛЮЛИТА
МИНИМИЗАЦИЯ БОЛЕЙ В СПИНЕ И СУСТАВАХ
КОНТАКТ С ТЕЛОМ
УЛУЧШЕНИЕ ДВИЖЕНИЯ ЖИДКОСТЕЙ В ТЕЛЕ (КРОВЬ И ЛИМФА), ЧТО ВЕДЁТ К ОБЩЕМУ ОЗДОРОВЛЕНИЮ ОРГАНИЗМА
ПОЛОЖИТЕЛЬНОЕ ВЛИЯНИЕ НА ЦНС
ЭСТЕТИКУ ТЕЛА, ЭФФЕКТ ПОХУДЕНИЯ И ПОДТЯЖКИ ТЕЛА БЕЗ ДИЕТ

МФР — гармония тела и духа
Одна практика на 70 минут, которая проработает физику и метафизику

За одну тренировку мы проработаем все тело, а именно:
СТОПЫ
ИКРЫ
БЕДРА
ЯГОДИЦЫ
ТАЗ И МЫШЦЫ ТАЗОВОГО ДНА
ПОЯСНИЦА И БОКА
ГРУДНОЙ ОТДЕЛ ПОЗВОНОЧНИКА
ПЛЕЧЕЛОПАТОЧНЫЙ КОМПЛЕКС
ДИАФРАГМА
РУКИ
ДЕКОЛЬТЕ И ХОЛКА
ШЕЯ

Также поработаем дыхательными практиками для положительного воздействия на основную диафрагму, осанку и главный лимфатический центр
 
Зарегистрируйтесь , чтобы посмотреть скрытый авторский контент.
Похожие складчины
  • в разделе: Женское здоровье
  • в разделе: Женское здоровье
  • в разделе: Женское здоровье
  • в разделе: Женское здоровье

Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы комментировать и скачивать складчины!

Учетная запись позволит вам участвовать в складчинах и оставлять комментарии

Регистрация

Создайте аккаунт на форуме. Это не сложно!

Вход

Вы уже зарегистрированы? Войдите.

Сверху