Скачать 

[МСППН] Методы саморегуляции в условиях длительного стресса [Лариса Лященко]

Цена: 90 РУБ
Организатор: Robot
Список участников складчины:
  • 1. yollyyolly
Robot
Robot
Складчик
  • #1

[МСППН] Методы саморегуляции в условиях длительного стресса [Лариса Лященко]

Ссылка на картинку
Стресс – это физиологическая реакция организма на сильное физическое или психологическое
:)
воздействие, а также напряженное состояние нервной системы. В результате такой реакции наше тело находится в состоянии «боевой готовности» для выживания, включаются многие мобилизующие процессы. Пребывая в условиях длительного стресса, организм постепенно истощает свои ресурсы. Умение справляться с повышенным уровнем тревоги для восполнения своих внутренних ресурсов является важным навыком. На вебинаре мы:
  • познакомимся с физиологией стресса
  • обсудим влияние стресса на тело и организм в целом
  • рассмотрим методы саморегуляции и телесноориентированные техники
Вебинар даст инструменты для снижения уровня стресса и повышения стрессоустойчивости.
 
Зарегистрируйтесь , чтобы посмотреть скрытый авторский контент.
Похожие складчины
  • в разделе: Курсы по психологии и личностному развитию
  • в разделе: Курсы по психологии и личностному развитию
  • в разделе: Курсы по психологии и личностному развитию
  • в разделе: Курсы по психологии и личностному развитию
  • в разделе: Курсы по психологии и личностному развитию

Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы комментировать и скачивать складчины!

Учетная запись позволит вам участвовать в складчинах и оставлять комментарии

Регистрация

Создайте аккаунт на форуме. Это не сложно!

Вход

Вы уже зарегистрированы? Войдите.

Сверху