Скачать 

Непросто меньше есть [Ольга Шестакова]

Цена: 35 РУБ
Организатор: Нафаня
Список участников складчины:
  • 1. niko89
  • 2. LucyAnt
Нафаня
Нафаня
Организатор
  • #1

Непросто меньше есть [Ольга Шестакова]

Ссылка на картинку
Описание книги

Эта книга - путеводитель для тех, кто хочет похудеть раз и навсегда. Она раскрывает истинные причины перееданий и предлагает работающие способы избавления от них. Принято считать, что снижение веса - задача элементарная. Просто меньше ешь! Вот только этот совет на практике оказывается трудно применим. В итоге очередной неудачной попытки похудеть через ограничение еды и насилие над собой - разочарование не только в диетах, но и в себе. Автор, практикующий врач-диетолог, уверена: подход к похудению изначально выстроен неверно, проблема лишней еды гораздо глубже, чем кажется.
:)

В книге собраны реальные заметки худеющих, методические пособия и практикумы для самостоятельной работы.
Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.

Формат: FB2, TXT, EPUB, PDF, RTF, iOS.EPUB, MOBI, FB3.
 
Зарегистрируйтесь , чтобы посмотреть скрытый авторский контент.
Похожие складчины
  • в разделе: Электронные книги
  • в разделе: Электронные книги
  • в разделе: Электронные книги

Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы комментировать и скачивать складчины!

Учетная запись позволит вам участвовать в складчинах и оставлять комментарии

Регистрация

Создайте аккаунт на форуме. Это не сложно!

Вход

Вы уже зарегистрированы? Войдите.

Сверху