Скачать 

Новая ты. Пакет Стандарт [Олег Абакумов]

Цена: 195 РУБ
Организатор: Robot
Список участников складчины:
  • 1. Гуля27
  • 2. ник скрыт
  • 3. yana_urevna
  • 4. Sladkoe
  • 5. ник скрыт
  • 6. blond44al
  • 7. Olga@@@
  • 8. anita101
  • 9. anna_mouz
  • 10. виктория1993
  • 11. cheburashk@
Robot
Robot
Складчик
  • #1

Новая ты. Пакет Стандарт [Олег Абакумов]

Ссылка на картинку
Практический интенсив Новая ты. Пакет Стандарт

Восстанови цикл дыхания и верни себе энергию за 21 день под руководством доктора Абакумова

Программа Интенсива

Неделя 1. Тело

Лекции:
Как перестать переедать и сбросить вес?
Как перестать спать урывками и по 4-5 часов в день?
Как убрать зажимы в теле, головную боль и отеки?
Как обрести подтянутое и красивое тело?

Дыхательные практики:
Дыхательная практика стройности
Дыхательная практика глубокого и спокойного сна
Дыхательная практика повышения женского либидо
Дыхательная практика повышения выносливости

Результат
Перестанете считать вес своей
проблемой и сбросите лишние кг,
не меняя привычное питание

Дополнительные материалы
Пересборка продуктовой корзины
Рациональная и экономная корзина
Гайд «Метод тарелки»
Примеры бюджетных и полезных рационов.

Неделя 2. Дефициты

Лекции:
Определяем по симптомам дефициты в организме
Какие витамины и в какое время принимать?
Какие витамины и биодобавки нужно пить для тела и мозга?
Дыхательная практика восстановления
Какие пить биодобавки и витамины чтобы улучшить сон?

Дыхательные практики:
Дыхательная практика восстановления объема легких
Дыхательная практика укрепления здоровья
Дыхательная практика насыщения
Дыхательная практика восстановления гормонального фона

Результат
Выявите дефициты в вашем организме, поймете, как и чем их восполнить в
кратчайшие сроки и увеличите свой уровень энергии

Дополнительные материалы:
Список проверенных фирм витаминов!
Книга «Что делать, если ты женщина»

Неделя 3. Психика

Лекции:
Как избавиться от тревожных мыслей, которые крутятся в голове?
Что делать, если панические атаки случились дома, на улице, на работе?
Как справиться с выгоранием оттревожности и стресса и не допустить его повтора?
Как перестать прокрастинировать и убрать кашу в своей голове?

Дыхательные практики:
Дыхательная практика наполнения энергией
Дыхательная практика по улучшению памяти и концентрации внимания
Дыхательная практика по избавлению от тревожности и стресса
Дыхательная практика расслабления
Дыхательная практика легкого пробуждения

Результат
Снизите уровень фоновой тревожности и стресса
и научитесь управлять своим состоянием.

Дополнительные материалы:
Тест на определение депрессии и тревожных расстройств.
и научитесь
Методики, как справиться с тревогой от психотерапевта,
Метод возвращения себя в реальность

Тариф Стандарт
Доступ к базовым модулям интенсива
Доступ к утренней и вечерней дыхательной практике
Дополнительные материалы: чек-листы, гайды к базовым модулям

11900
 
Зарегистрируйтесь , чтобы посмотреть скрытый авторский контент.
Похожие складчины
  • в разделе: Остальные тематики
  • в разделе: Остальные тематики
  • в разделе: Остальные тематики
  • в разделе: Остальные тематики
  • в разделе: Остальные тематики
Фортуна
Фортуна
Организатор
  • #2
А вот ещё интересные и полезные для здоровья складчины. Доступ к материалу получите сразу же после оплаты взноса!

[ruuusla_fit] Сам себе диетолог (Руслан Канбеков (вы получите ценные знания о здоровом питании и сможете их применять в повседневной жизни)


PRO-молодость (Алиса Тейлор) (+ шикарные бонусы в подарок!) (курс, который необходим каждой женщине!)


[Regina doctor] Женское здоровье. Август 2022. Тариф VIP (Регина Ахуньянова) (обновленный курс от известного специалиста - в своей самой максимальной комплектации!)

 
Комментарий

Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы комментировать и скачивать складчины!

Учетная запись позволит вам участвовать в складчинах и оставлять комментарии

Регистрация

Создайте аккаунт на форуме. Это не сложно!

Вход

Вы уже зарегистрированы? Войдите.

Сверху