Скачать 

Онлайн мастерская Этот год посвящается мне [Виталина Скворцова-Охрицкая]

Цена: 55 РУБ
Организатор: Aplication
Список участников складчины:
  • 1. Даша2905
  • 2. booom
  • 3. Мария85
  • 4. Groot
  • 5. Luckigirl13
  • 6. анастасиия
  • 7. ник скрыт
  • 8. Tomat
  • 9. Оксана7
  • 10. Calina
  • 11. iwantbmw
  • 12. galyaushatova
  • 13. killtoy89
  • 14. Ната 9999
  • 15. WurnuF
Aplication
Aplication
Организатор
  • #1

Онлайн мастерская Этот год посвящается мне [Виталина Скворцова-Охрицкая]

Ссылка на картинку
Онлайн мастерская «Этот год посвящается мне» (Виталина Скворцова-Охрицкая)
19 декабря
Онлайн мастерская с психотерапевтом Виталиной Скворцовой-Охрицкой

"Этот год посвящается мне"

Как завершить год без обесценивания и неудовлетворенности и сделать следующий по-настоящему своим.
Мы все росли в среде насквозь пропитанной оценками. Считалось, что особенно эффективны во взращивании будущего счастливого человека - критика, фиксация на ошибках, обесценивание или просто игнор там, где мы не блистали ярче всех.

Вот почему мы чемпионы по самокритике, самоедству и, как следствие, неуверенности в себе. Я помню, как было трудно учиться принимать и присваивать себя, не оценивая и не нападая, учиться видеть свои шаги, ценить их, учиться опираться на то, что уже есть.

2 эфира + воркбук

Что будет?

-Вы получите красивую, рабочую тетрадь, составленную психотерапевтом.

-Подробно поговорим об основных ошибках подведения итогов, о том, как работает обесценивание.

-Вы узнаете почему хвалить себя так же опасно, как и ругать себя.

-Научитесь подводить итоги (любые) без оценок.

-Почувствуете себя увереннее, спокойнее, с большей энергией перед наступающим годом.

-Почувствуете связь с собой, с тем местом, в котором вы сейчас.
 
Зарегистрируйтесь , чтобы посмотреть скрытый авторский контент.
Похожие складчины
  • в разделе: Курсы по психологии и личностному развитию
  • в разделе: Курсы по психологии и личностному развитию
  • в разделе: Курсы по психологии и личностному развитию
  • в разделе: Курсы по психологии и личностному развитию
  • в разделе: Курсы по психологии и личностному развитию

Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы комментировать и скачивать складчины!

Учетная запись позволит вам участвовать в складчинах и оставлять комментарии

Регистрация

Создайте аккаунт на форуме. Это не сложно!

Вход

Вы уже зарегистрированы? Войдите.

Сверху