Цена: 80 РУБ
Организатор: Robot
Список участников складчины:
  • 1. Malena
  • 2. ranekate
  • 3. НатальяЦ
Robot
Robot
Складчик
  • #1

Пересядь на свое мнение [Александра Гейфман]

Ссылка на картинку
Это нужно тебе, если:
  • у тебя беда с самооценкой
  • ты винишь себя за каждое «нет»
  • часто терпишь и многое проглатываешь
  • не знаешь, чего хочешь
  • зависишь от чужого мнения
  • страдаешь нехимическими зависимостями
  • остро реагируешь на любое вторжение в личные границы
Содержание вебинара:
Теоретический блок:
1. Какие бывают личные границы
2. Где искать ядро личности
3. Как найти внутреннюю опору и как она связана с личными границами
4. Как привести самооценку в норму и выйти из нехимических зависимостей
Практический блок:
1. Выполним упражнение про вину и стыд
2. Встретимся с внутренним я
3. Разберем азы поведенческой терапии
4. Получим ДЗ
И все это за 2,5 часа

Бонусом: бесплатные телефоны доверия и список толковых психологов, психотерапевтов и психиатров
Спойлер: Об авторе
Александра Гейфман - практикующий психолог, автор и ведущая вебинара

Обучалась в лучшем в РФ институте практической психологии Иматон, написала диссертацию по психологии личности в КубГУ.
Повышение квалификации: клиническая психология в психосоматических заболеваниях
  • методики проведения тренингов по исцелению отношений с мамой, внутреннего ребёнка и проживанию трудных чувств
  • практика психотерапии с обидой и чувством вины
 
Зарегистрируйтесь , чтобы посмотреть скрытый авторский контент.
Похожие складчины
  • в разделе: Курсы по психологии и личностному развитию
  • в разделе: Курсы по психологии и личностному развитию
  • в разделе: Курсы по психологии и личностному развитию
  • в разделе: Курсы по психологии и личностному развитию
  • в разделе: Курсы по психологии и личностному развитию

Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы комментировать и скачивать складчины!

Учетная запись позволит вам участвовать в складчинах и оставлять комментарии

Регистрация

Создайте аккаунт на форуме. Это не сложно!

Вход

Вы уже зарегистрированы? Войдите.

Сверху