Скачать 

Питание реверсивная диета [Данил Арсеньев]

Цена: 100 РУБ
Организатор: Robot
Список участников складчины:
  • 1. jamburu
  • 2. sardelka83
  • 3. molokoooo
  • 4. Anyutta07
  • 5. filatova.99
  • 6. kusto111
  • 7. alena.sokolova
  • 8. Юлия1332
  • 9. Natnikon
  • 10. brikich1986
  • 11. ник скрыт
  • 12. hellonasti
  • 13. zmeeva
Robot
Robot
Складчик
  • #1

Питание реверсивная диета [Данил Арсеньев]

Ссылка на картинку
СОДЕРЖАНИЕ ВЕБИНАРА:
1: Разновидности диет.
2: Реверс при похудении.
3: Реверс при наборе мышечной массы
4: Реверс как инструмент поддержания идеальной формы
5: Реверс как инструмент много и вкусно есть и быть в форме
6: Реверс при подготовке к соревнованиям
7: Реверс при выходе из сушки
8: Реверс при метаболической адаптации
9: Реверс прерывистый и применение калорийных ям
10: Белки жиры и углеводы при реверсе и манипуляции с ними
11: Нужны ли загрузки, рефиды и чит милы при реверсе
12: Продукты на низких и высоких калориях при реверсе
13: Переход на высокие калории с разными стратегиями
14: Что поднимать с калориями, белки, жиры или углеводы?
15: Нагрузки на реверсивной диете
16: Делать или не делать кардио на реверсе
17: Что делать с активностью на реверсе и как ею управлять?
18: Как грамотно и правильно выйти из реверса?
 
Зарегистрируйтесь , чтобы посмотреть скрытый авторский контент.
Похожие складчины
  • в разделе: Похудение и диеты
  • в разделе: Похудение и диеты
  • в разделе: Похудение и диеты
  • в разделе: Похудение и диеты
  • в разделе: Похудение и диеты

Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы комментировать и скачивать складчины!

Учетная запись позволит вам участвовать в складчинах и оставлять комментарии

Регистрация

Создайте аккаунт на форуме. Это не сложно!

Вход

Вы уже зарегистрированы? Войдите.

Сверху